Fuqia e përgjithshme e përpunimit të trurit dhe kujtesa e detajeve arrin kulmin rreth moshës 18. Shkencëtarët përdorin një test të quajtur Zëvendësimi i Simbolit të Shifrave për të vlerësuar gjithçka nga demenca deri te dëmtimi i trurit. Kërkon që njerëzit të përdorin një sërë aftësish njohëse menjëherë - duke përfshirë shpejtësinë e përpunimit, vëmendjen e qëndrueshme dhe aftësitë vizuale.
Në çfarë moshe arrin kulmin inteligjenca?
Shkencëtarët e kanë ditur prej kohësh se aftësia jonë për të menduar shpejt dhe për të kujtuar informacionin, e njohur gjithashtu si inteligjencë fluide, arrin kulmin rreth moshës 20 dhe më pas fillon një rënie e ngad altë.
Kur në jetën tuaj jeni më i zgjuari?
Disa studime kanë treguar se inteligjenca juaj arrin kulmin në fund të viteve '30 ose në fillim të viteve '40, thuhet në video. Më pas gjërat nivelohen derisa aftësitë tuaja mendore të fillojnë të bien në fund të të 50-tave dhe në fillim të viteve 60-ta. Ajnshtajni mund të ketë qenë i duhuri për kohën e tij, por disa studime të fundit kanë treguar se në mes të jetës është kur arrin kulmin.
A bëhesh më i zgjuar me kalimin e moshës?
Plakja gjithashtu mund të sjellë ndryshime pozitive njohëse. Për shembull, shumë studime kanë treguar se të rriturit e moshuar kanë fjalor më të gjerë dhe njohuri më të mëdha për thellësinë e kuptimit të fjalëve sesa të rriturit më të rinj. Të rriturit e moshuar gjithashtu mund të kenë mësuar nga njohuritë dhe përvojat e grumbulluara gjatë gjithë jetës.
Cilën orë të ditës është truri juaj më i mprehtë?
Megjithëse zbulimet e reja vërtetojnë se koha mund të mos jetë gjithçka, është e rëndësishme nëse doni të krijoni dheperformoni më të mirën tuaj vazhdimisht. Thënë kështu, shkenca ka treguar se të mësuarit është më efektiv midis orës 10 të mëngjesit deri në orën 2 pasdite dhe nga ora 16:00 deri në orën 22:5, kur truri është në një mënyrë përvetësimi.
