2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
MOS hani ose pini asgjë ndërsa mbani tabaka. MOS flisni ose bëni ushtrime të rënda. MOS pini sodë të errët, kafe, çaj, verë të kuqe, boronica ose duhan në ditët që zbardhni. Shpëlajini dhëmbët dhe pastroni çdo xhel të mbetur.
A mund të pini ujë me tabaka zbardhuese?
Mos hani ose pini derisa i keni futur tabakatë. Zbardhja “Dita” – thjesht vishni tabaka për 1 – 2 orë. Zbardhja e "natës" - vishni tabaka gjatë natës ndërsa flini. Pas zbardhjes, shpëlajeni gojën dhe shpëlajeni tabaka zbardhuese me ujë të ftohtë.
A mund të pi ujë pas opalescencës?
Nëse i dorëzoheni tundimit dhe porosisni ushqim ose pije që mund t'ju shënojë dhëmbët, pini një gotë ujë menjëherë pas kësaj. Nuk është ide e keqe të mbani me vete një shishe me ujë dhe të pini ujë pas çdo vakti për të shpëlarë çdo substancë që përndryshe mund të prishë buzëqeshjen tuaj të sapozbardhur.
A mund të gëlltisni ndërsa përdorni Opalescence?
Mbajeni Opalescence jashtë mundësive të fëmijëve të vegjël. Mos gëlltit xhel ose xhel të shpëlarë. Produkti përmban peroksid dhe mund të përmbajë fluor; gëlltitja e sasive të mëdha mund të jetë e dëmshme.
Sa gjatë mbani tabaka Opalescence?
Vishni Opalescence 20% për 30 minuta dhe Opalescence 35% për 30 minuta. Hiqni xhelin e tepërt me një gisht të pastër dhe më pas shpëlani menjëherë gishtat. Nëseshfaqet ndjeshmëri e konsiderueshme, ndaloni trajtimin dhe konsultohuni me dentistin. Pastrojeni tabakanë me furçë të butë dhe ujë të freskët rubineti, më pas lërini tabaka të thahen në ajër.
Recommended:
Kur agjërimi me ndërprerje mund të pini ujë?
Mund të pini ujë, kafe dhe pije të tjera me zero kalori gjatë agjërimit, të cilat mund të ndihmojnë në reduktimin e ndjenjës së urisë. Është shumë e rëndësishme të hani ushqime të shëndetshme gjatë periudhës së ngrënies. Sa ujë duhet të pi gjatë agjërimit me ndërprerje?
A mund të pini ujë të zier dy herë?
Siç përfunduam në fillim të këtij artikulli, është e sigurt të zieni ujin më shumë se një herë. Në fakt, ne madje do të thonim se është shumë e sigurt të pini ujë të zier, veçanërisht nëse jeni të kënaqur me cilësinë e ujit tuaj lokal. Uji i vluar vret bakteret dhe çdo ndotës tjetër të dëmshëm dhe e bën atë më të sigurt për t'u pirë.
A mund të pini kafe me agjërim në ujë?
Asnjë ushqim nuk lejohet gjatë periudhës së agjërimit, por mund të pini ujë, kafe, çaj dhe pije të tjera pa kalori. Disa forma të agjërimit me ndërprerje lejojnë sasi të vogla të ushqimeve me pak kalori gjatë periudhës së agjërimit. Marrja e suplementeve në përgjithësi lejohet gjatë agjërimit, për sa kohë që nuk ka kalori në to.
A mund të pini ujë rubineti Carlsbad?
Uji ynë i pijshëm aktualisht përmbush ose tejkalon të gjitha standardet federale dhe shtetërore të cilësisë së ujit të pijshëm. Në vitin 2018, departamenti juaj i ujit shpërndau 2,707 miliardë gallona ujë për klientët e zonës Carlsbad. A mund të pini ujë rubineti të shtetit të Uashingtonit?
A mund të pini ujë rubineti në idill egërsirë?
Nga prilli 2016 deri në mars 2019, Idyllwild Water District respektoi standardet e ujit të pijshëm të bazuar në shëndetin. A është i sigurt për t'u pirë uji i rubinetit në Uashington? Washington DC Uji i rubinetit është përgjithësisht i sigurt për t'u pirë sipas EPA, por ka rreziqe.
