2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Mjetet e jetesës dhe mjetet juridike në shtëpi
- Pushoni gjurin. Ndaloni aktivitetin që shkaktoi bursitin e gjurit dhe shmangni lëvizjet që përkeqësojnë dhimbjen tuaj.
- Merrni qetësues dhimbjesh pa recetë. …
- Aplikoni akull. …
- Apliko kompresim. …
- Ngrini gjurin.
Sa kohë duhet që gjuri i shërbëtores së shtëpisë të shërohet?
Ënjtja dhe dhimbja normalisht qetësohen brenda 6 javësh, që shpesh përfshin: Shmangien e aktiviteteve rënduese dhe qëndrimeve duke përfshirë mbajtjen e peshës direkt në gju. Sigurimi i një zone mbushjeje (mbushje gjuri) mbi kapak të gjurit për të reduktuar presionin në bursë.
A është e mirë ecja për bursitin e gjurit?
Trajtimi i Inflamuar i Bursës
Mund të bëni ende të ulët-ushtrime me ndikim ose të butë si një shëtitje e lehtë ose ngasje me biçikletë të palëvizshme. Akull: Vendosni një pako akulli në gjurin tuaj rreth 3 deri në 4 herë në ditë. Ju gjithashtu mund të përdorni një qese me perime të ngrira si bizele ose misër. Lëreni të veprojë për 20 minuta në të njëjtën kohë.
A ka një kurë për gjurin e shërbëtores?
Në bursitin prepatelar jo-infektiv, trajtimet e thjeshta janë zakonisht efektive. Së pari, shmangia e aktiviteteve që përkeqësojnë bursitin si gjunjëzimi është i dobishëm. Së dyti, mbushja e gjurit mund ta mbrojë gjurin nga fërkimi i mëtejshëm. Së fundi, tableta anti-inflamatore si ibuprofen mund të zvogëlojnë inflamacionin.
Si e trajtoni gjurin e shërbëtores në shtëpi?
Gjuri i shërbëtores së shtëpisë për shkak të të tjerëveshkaqet
- Pushimi i gjurit.
- Përdorimi i paketave të akullit në gju (një peshqir çaji i mbështjellë rreth një qese bizele të ngrira bën një paketë të mirë akulli).
- Për gjunjëzimin, përdorimi i një jastëku të trashë me shkumë ose jastëk gjunjësh - këto mund të ndihmojnë në parandalimin e rikthimit të gjendjes.
Recommended:
A duhet ta zgjatni më shumë gjurin?
Gjunjët janë të prekshëm ndaj lëndimeve nga kontakti i fortë ose rënia, ose thjesht konsumimi i përditshëm. Një dëmtim që është i zakonshëm, veçanërisht në mesin e njerëzve aktivë, është gjuri i zgjatur. Një gju i zgjatur do të thotë se gjuri juaj përkulet shumë prapa në një pozicion të drejtuar.
Si të zgjasni më shumë gjurin?
Hiperekstensioni i gjurit mund t'i ndodhë kujtdo, por është më i zakonshëm tek atletët, veçanërisht ata që luajnë sporte si futboll, futboll, ski ose lakros. Shpesh është rezultat i një goditjeje direkte në gju ose e forcave të krijuara gjatë një ngadalësimi ose ndalese të shpejtë.
A është shtëpi në qytet apo shtëpi në qytet?
Emri townhouse ose townhome u përdor më vonë për të përshkruar njësi jo uniforme në zonat periferike që janë krijuar për të imituar shtëpitë e shkëputura ose gjysmë të shkëputura. Sot, termi shtëpi në qytet përdoret për të përshkruar njësitë që imitojnë një shtëpi të shkëputur që janë bashkangjitur në një kompleks me shumë njësi.
A është xhinina përrallë e shërbëtores së vdekur?
Janine është gjallë. Por psherëtima kolektive e lehtësimit për fatin e saj shpohet shpejt nga realiteti me të cilin po përballet tani. E kthyer në bumerang në kthetrat e Galaadit, Janine duket e pashpresë kur ribashkohet me një teze emocionale Lidia.
Si të trajtojmë alkalozën metabolike në shtëpi?
Alkaloza metabolike zakonisht trajtohet duke zëvendësuar ujin dhe elektrolitet (natriumi dhe kaliumi) ndërsa trajtohet shkaku. Rrallë, kur alkaloza metabolike është shumë e rëndë, acidi i holluar jepet intravenoz. Në alkalozën respiratore, alkaloza respiratore Shkaku është një rritje në shkallën ose vëllimin respirator (hiperventilimi) ose të dyja.
