Në shumicën e rasteve, bërryli i vërtetë i tenisit i cili nuk shërohet pas 6 deri në 8 javë është për shkak të një çështjeje jo-inflamatore. 80% e këtyre rasteve nuk shërohen, pasi matrica e tendinit është komprometuar nga ngarkesa e papërshtatshme; siç është përdorimi i tepërt i tendinit. Kjo mund të çojë në konsumim të hershëm të matricës së tendinit.
A do të shërohet ndonjëherë bërryli im i tenisit?
Bërryli i tenisit do të përmirësohet pa trajtim (i njohur si një gjendje vetëkufizuese). Bërryli i tenisit zakonisht zgjat nga 6 muaj deri në 2 vjet, me shumicën e njerëzve (90%) që rikuperohen plotësisht brenda një viti. Gjëja më e rëndësishme që duhet të bëni është të pushoni krahun tuaj të dëmtuar dhe të ndaloni së kryeri aktivitetin që shkaktoi problemin.
Pse bërryli im i tenisit po përkeqësohet?
Shumë detyra të përsëritura duke përdorur dorën, kyçin dhe krahun mund të shkaktojnë dhimbje dhe inflamacion të bërrylit të tenisit. Lëvizjet si kapja dhe përdredhja e mbingarkojnë tendinën që lidh muskujt e parakrahut me zgjatjen kockore në pjesën e jashtme të bërrylit.
Sa kohë duhet për t'u shëruar bërryli i rëndë i tenisit?
Me siguri do të ndiheni më mirë brenda disa javësh, por mund të duhen 6 deri në 12 muaj që tendina të shërohet. Në disa raste, dhimbja zgjat 2 vjet ose më shumë. Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen pas 6 deri në 8 javë trajtimi në shtëpi, mjeku juaj mund të sugjerojë një dozë me kortikosteroide.
Cili është trajtimi më i mirë për bërrylin e tenisit të rëndë?
Pushimi, akulli, ngjeshja dhe ngritja janë më të mirattrajtim për bërrylin e tenisit, i ndjekur me ushtrime specifike dhe terapi fizike. Bërryli i tenisit (epikondiliti anësor) i referohet një dëmtimi të tendinit të jashtëm të bërrylit që ndodh pas përdorimit të rëndë të muskujve dhe tendinave të parakrahut, pranë nyjës së bërrylit.
