Kur bërryli i tenisit nuk do të shërohet?

Përmbajtje:

Kur bërryli i tenisit nuk do të shërohet?
Kur bërryli i tenisit nuk do të shërohet?
Anonim

Në shumicën e rasteve, bërryli i vërtetë i tenisit i cili nuk shërohet pas 6 deri në 8 javë është për shkak të një çështjeje jo-inflamatore. 80% e këtyre rasteve nuk shërohen, pasi matrica e tendinit është komprometuar nga ngarkesa e papërshtatshme; siç është përdorimi i tepërt i tendinit. Kjo mund të çojë në konsumim të hershëm të matricës së tendinit.

A do të shërohet ndonjëherë bërryli im i tenisit?

Bërryli i tenisit do të përmirësohet pa trajtim (i njohur si një gjendje vetëkufizuese). Bërryli i tenisit zakonisht zgjat nga 6 muaj deri në 2 vjet, me shumicën e njerëzve (90%) që rikuperohen plotësisht brenda një viti. Gjëja më e rëndësishme që duhet të bëni është të pushoni krahun tuaj të dëmtuar dhe të ndaloni së kryeri aktivitetin që shkaktoi problemin.

Pse bërryli im i tenisit po përkeqësohet?

Shumë detyra të përsëritura duke përdorur dorën, kyçin dhe krahun mund të shkaktojnë dhimbje dhe inflamacion të bërrylit të tenisit. Lëvizjet si kapja dhe përdredhja e mbingarkojnë tendinën që lidh muskujt e parakrahut me zgjatjen kockore në pjesën e jashtme të bërrylit.

Sa kohë duhet për t'u shëruar bërryli i rëndë i tenisit?

Me siguri do të ndiheni më mirë brenda disa javësh, por mund të duhen 6 deri në 12 muaj që tendina të shërohet. Në disa raste, dhimbja zgjat 2 vjet ose më shumë. Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen pas 6 deri në 8 javë trajtimi në shtëpi, mjeku juaj mund të sugjerojë një dozë me kortikosteroide.

Cili është trajtimi më i mirë për bërrylin e tenisit të rëndë?

Pushimi, akulli, ngjeshja dhe ngritja janë më të mirattrajtim për bërrylin e tenisit, i ndjekur me ushtrime specifike dhe terapi fizike. Bërryli i tenisit (epikondiliti anësor) i referohet një dëmtimi të tendinit të jashtëm të bërrylit që ndodh pas përdorimit të rëndë të muskujve dhe tendinave të parakrahut, pranë nyjës së bërrylit.

Recommended:

Artikuj interesante
Ishte kolegji morehouse?
Lexo më shumë

Ishte kolegji morehouse?

Kolegji Morehouse është një kolegj privat historikisht i arteve liberale për burrat me ngjyrë në Atlanta, Georgia. I ankoruar në kampusin e tij kryesor prej 61 hektarësh pranë qendrës së Atlantës, kolegji ka një shumëllojshmëri konviktesh rezidenciale dhe ndërtesash akademike në lindje të Ashview Heights.

A e perceptojnë qentë kohën më ngadalë?
Lexo më shumë

A e perceptojnë qentë kohën më ngadalë?

Përgjigja është po, qentë perceptojnë 25 për qind më shumë kohë se njerëzit! … Për qenin tuaj, lëvizjet tuaja janë të ngad alta dhe të ngathëta, kjo mund të jetë arsyeja pse ata janë kaq të mirë në kapjen e atyre kënaqësive që ju i bëni (të paktën shumicën e kohës).

Cili përbërës eludon fillimisht?
Lexo më shumë

Cili përbërës eludon fillimisht?

Në kromatografinë e fazës normale, përbërjet më pak polare eluten së pari dhe përbërësit më polare eluten të fundit. Faza e lëvizshme përbëhet nga një tretës jopolar si heksani ose heptani i përzier me një tretës pak më polar si izopropanoli, acetati etil ose kloroformi.