Jo vetëm që ai ishte një lider i hershëm në lëvizjen ketogjenike, një qëndrim që i kushtoi përkohësisht licencën e tij mjekësore, por Noakes në fakt e ktheu diabetin e tij të tipit 2 nëpërmjet një sëmundjeje të ulët karbohidrate, dietë me yndyrë të lartë.
Çfarë ha Tim Noakes?
"Dieta Tim Noakes" njihet si një dietë me pak karbohidrate dhe me shumë yndyrë dhe gjithashtu ka kufizime në marrjen e proteinave. Ai këshillon heqjen e shumicës së frutave për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë të sheqerit, shumicës së perimeve me niseshte (p.sh. gjalpë) dhe të gjitha bishtajore (p.sh. thjerrëzat, fasulet.)
A mund të shkaktojë banting diabet?
Kolegët e Noakes' nga UCT i dërguan një letër redaktorit të Cape Times për të paralajmëruar lexuesit se Banting mund të rezultojë në mangësi ushqyese, si dhe një rrezik në rritje të sëmundjet e zemrës, diabeti, problemet e veshkave, kapsllëku, disa lloje kanceri dhe rezervat e tepërta të hekurit tek disa njerëz,” raporton He alth24 në një …
A mund ta kurojë diabetin dieta me pak karbohidrate?
Hulumtimi i ri ka zbuluar se një dietë me pak karbohidrate mund të ndihmojë disa njerëz me diabet të tipit 2 të arrijnë remisionin. Studimi, i botuar të mërkurën në The BMJ, zbuloi se respektimi i rreptë i një diete me pak karbohidrate për gjashtë muaj lidhej me shkallë më të lartë të faljes tek njerëzit me diabet të tipit 2.
Cilat ushqime janë pa karbohidrate për diabetikët?
Diabeti - Ushqime me pak karbohidrate
- Frutat dhe lëngjet.
- Niseshte si buka, drithërat dhe makaronat.
- Perime niseshte si bizelet,patate dhe misër.
- Qumësht, kos dhe akullore.
- Ëmbëlsirat, karamele dhe sode.
