Gratë duhet të fillojnë mamografinë e rregullt depistuese në moshën 45 vjeç (rekomandim i fortë) Gratë e moshës 45-54 vjeç duhet të kontrollohen çdo vit (rekomandim i kualifikuar) Gratë 55 vjeç e lart duhet të kalojnë për shfaqjen dyvjeçare ose keni mundësinë për të vazhduar shfaqjen çdo vit (rekomandim i kualifikuar)
Cilat janë udhëzimet e reja për mamografinë?
Kanceri i gjirit
- Gratë e moshës 40 deri në 44 vjeç duhet të kenë zgjedhjen për të filluar kontrollin vjetor të kancerit të gjirit me mamografi (rrezet x të gjirit) nëse dëshirojnë ta bëjnë këtë.
- Gratë e moshës 45 deri në 54 vjeç duhet të bëjnë mamografi çdo vit.
- Gratë 55 vjeç e lart duhet të kalojnë në mamografi çdo 2 vjet, ose mund të vazhdojnë ekzaminimin vjetor.
Kush duhet të bëjë një vetëkontroll të gjirit?
Femrat mund të fillojnë të praktikojnë vetëkontrollin e gjirit që nga mosha 20 dhe të vazhdojnë gjatë gjithë jetës së tyre, edhe pas menopauzës. Nëse keni ende menstruacione, koha më e mirë për të bërë një vetëkontroll të gjirit është kur gjoksi juaj ka më pak të ngjarë të jetë i ndjeshëm ose i fryrë, si për shembull disa ditë pas përfundimit të menstruacioneve.
Kur duhet bërë vetëkontrolli i gjirit?
Nivelet tuaja të hormoneve luhaten çdo muaj gjatë ciklit tuaj menstrual, gjë që shkakton ndryshime në indet e gjirit. Ënjtja fillon të ulet kur fillon menstruacioni. Koha më e mirë për të kryer një vetë-ekzaminim për ndërgjegjësimin e gjirit është zakonisht javën pas përfundimit të menstruacioneve.
Çfarë janë5 hapat e rëndësishëm të vetëkontrollit të gjirit?
Më shumë video në YouTube
- Hapi 1: Filloni duke kërkuar dallimet midis gjinjve tuaj. …
- Hapi 2: Vendosni duart në ijë, tërhiqni bërrylat përpara. …
- Hapi 3: Përdorni 3 gishta kur kontrolloni gjoksin tuaj. …
- Hapi 4: Ekzaminoni zonat përreth gjirit. …
- Hapi 5: Kryeni testin në të njëjtën kohë çdo muaj.
