Nëse pini vetëm pasi keni ngrënë një vakt, mund të përjetoni disa të përziera sepse mund të jeni të ngopur në mënyrë të pakëndshme. Nga ana tjetër, nëse pini vetëm me stomakun bosh, mund të keni të përziera për shkak të faktit se trupi juaj ka pak energji dhe i uritur për ushqim!
A mund t'ju bëjë uji të përzier?
Sipas WebMD, pirja e tepërt e ujit mund të shkaktojë uljen e niveleve të natriumit në gjakun tuaj, gjë që mund të çojë në dhimbje koke dhe të përziera.
Si mund të ndaloj së vjelli pasi pi ujë?
Cila është mënyra më e mirë për të ndaluar të vjellat pas pirjes?
- Pini gllënjka të vogla lëngjesh të qarta për t'u rihidratuar. …
- Pusho shumë. …
- Përmbahuni nga "flokët e qenit" ose të pini më shumë për "të ndjeheni më mirë". …
- Merr ibuprofen për të lehtësuar dhimbjen. …
- Hani kafsha të vogla ushqimesh të buta, të tilla si bukë e thekur, krakerë ose salcë molle për të mbajtur energjinë tuaj.
A duhet të vazhdoj të pi ujë nëse e hedh?
Të vjellat mund t'ju bëjnë të dehidratuar, prandaj është e rëndësishme të pini ujë ose një pije me elektrolite, si Gatorade, sa më shpejt që të mund ta mbani atë. Pasi të mund të mbani lëngun pak, duhet të përpiqeni gjithashtu të hani.
Pse po më shqetëson uji stomakun?
Pirja e ujit mund të irritojë stomakun tuaj në disa mënyra. Së pari, mund të përjetoni një stomak të mërzitur pasi kimikatet lokale dhe natyrore depërtojnë në burimin tuaj të ujit. Arseniku është një toksin natyral që gjendet në ujëqë një profesionist mund të filtrojë nëse identifikon substancën përmes testimit.
