Trakti gastrointestinal është trakti nga goja në anus, i cili përfshin të gjitha organet e sistemit tretës te njerëzit dhe kafshët e tjera. Ushqimi i marrë përmes gojës tretet për të nxjerrë lëndët ushqyese dhe për të përthithur energjinë dhe mbetjet largohen si feces.
Çfarë bën zorra?
Shtëpia e 100 trilion mikroorganizmave, të njohur kolektivisht si 'mikrobiota', funksioni kryesor i zorrëve është tretja, thithja e lëndëve ushqyese dhe nxjerrja e mbeturinave. Megjithatë, ai gjithashtu ka një ndikim të madh si në zhvillimin dhe funksionin e sistemit imunitar, ashtu edhe në komunikimin zorrë-tru.
Çfarë është zorra në trupin e njeriut?
Zorra (trakti gastrointestinal) përpunon ushqimin - që nga momenti kur është ngrënë për herë të parë derisa të përthithet nga trupi ose të dalë si jashtëqitje (feçe). Procesi i tretjes fillon në gojë. Këtu dhëmbët tuaj dhe kimikatet e prodhuara nga trupi (enzimat) fillojnë të shpërbëjnë ushqimin.
Pse zorra është kaq e rëndësishme?
Mikrobioma e zorrëve luan një rol shumë të rëndësishëm në shëndetin tuaj duke ndihmon në kontrollin e tretjes dhe duke përfituar sistemin tuaj imunitar dhe shumë aspekte të tjera të shëndetit. Një çekuilibër i mikrobeve të pashëndetshme dhe të shëndetshme në zorrë mund të kontribuojë në shtimin në peshë, sheqerin e lartë në gjak, kolesterolin e lartë dhe çrregullime të tjera.
Çfarë rregullon zorra?
100 trilion mikrobe që e bëjnë traktin gastrointestinal sheshin e tyre të lojërave janë kritike për shëndetin. Bakteret e zorrëverregullojnë tretjen dhe metabolizmin. Ata nxjerrin dhe prodhojnë vitamina dhe lëndë të tjera ushqyese nga ushqimi që hani. Ata programojnë sistemin imunitar të trupit.
