Thënë kështu, shkenca ka treguar se të mësuarit është më efektiv midis orës 10 të mëngjesit deri në 14:00 dhe nga ora 16:00 deri në 22:00, kur truri është në një mënyrë përvetësimi. Nga ana tjetër, koha më pak efektive e të mësuarit është ndërmjet orës 4 të mëngjesit dhe 7 të mëngjesit.
A është më mirë të studiosh në mëngjes apo në mbrëmje?
Studentët që kanë më shumë energji gjatë ditës ndoshta do të zbulojnë se janë më të aftë të përqendrohen gjatë natës, ndërsa ata që kanë më shumë energji dhe fokus në mëngjes do të përfitonin nga duke studiuar në mëngjes.
Cila orë është e mirë për të studiuar ditën apo natën?
Çdo student ka stilin e tij të të mësuarit dhe mëson më mirë në periudha të ndryshme të ditës. Në përgjithësi, koha më e mirë për një studim efektiv do të ishte kur ka qetësi dhe askush nuk është aty që të shpërqendrohet nga studimet. Në mëngjes herët ose natën vonë është koha kur ka shumë më pak zhurmë dhe shpërqendrime.
A është mirë të studiosh në orën 3 të mëngjesit?
A është një ide e mirë të studiosh në orën 3 të mëngjesit? Studimi në orën 3 të mëngjesit është një ide e mirë për ata që kanë më shumë fuqi truri dhe nivele më të larta energjie në orët e para të natës. … Është e qartë se bufat e natës janë ata që mund të përfitojnë kaq shumë nga studimi në orën 2 ose 3 të mëngjesit. Kjo për shkak se ata priren të jenë më vigjilentë dhe energjikë gjatë kësaj kohe.
Sa orë është më mirë për të studiuar në ditë?
Studioni çdo ditë: Vendosni një rutinë ditore ku studioni në një vend një minimum prej 4 -5 orë çdo ditë.
