Me pushim, tendiniti i Akilit zakonisht bëhet më mirë brenda 6 javësh deri në disa muaj. Për të ulur sërish rrezikun e tendinitit të Akilit: Qëndroni në formë të mirë gjatë gjithë vitit.
A është i përhershëm tendoniti i Akilit?
Tendinoza e Akilit njihet si një problem kronik. Kjo do të thotë se është një gjendje afatgjatë që zhvillohet me kalimin e kohës. Qelizat inflamatore nuk do të shiheshin në një nivel mikroskopik me këtë gjendje. Megjithatë, çarje shumë të vogla të tendinit mund të shihen së bashku me dëmtimin kronik.
A do të shërohet ndonjëherë tendoniti im i Akilit?
Tendina do të duhen javë deri në muaj për t'u shëruar. Megjithëse trajtimi për problemet e tendinit të Akilit kërkon kohë, ai zakonisht funksionon. Shumica e njerëzve mund t'u kthehen sporteve dhe aktiviteteve të tjera.
Cila është mënyra më e shpejtë për të shëruar tendinitin e Akilit?
Mjekimi për dëmtimin e tendinit të Akilit
- Pushoni këmbën. …
- Akullojeni. …
- Shtypni këmbën tuaj. …
- Ngrini (ngrini) këmbën. …
- Merrni qetësues kundër dhimbjeve. …
- Përdor një ngritës thembrash. …
- Praktikoni ushtrime shtrënguese dhe forcuese siç rekomandohet nga mjeku juaj, terapisti fizik ose ofruesi tjetër i kujdesit shëndetësor.
Çfarë ndodh nëse tendoniti i Akilit nuk trajtohet?
Tendiniti i patrajtuar i Akilit mund të çojë në një sërë çarjesh brenda tendinit, duke e bërë atë të ndjeshëm ndaj këputjes. Një këputje e tendinit ka shumë të ngjarë të kërkojë trajtim më seriozopsionet, duke përfshirë casting ose kirurgji.
