Sëmundja gastrointestinale (GI) shkaktohet nga një sërë mikrobesh ose mikrobesh të ndryshme që shkaktojnë sëmundje që mund të fitohen nga konsumimi i ushqimeve ose pijeve të kontaminuara, kontakti me ujin e kontaminuar rekreativ, kafshët e infektuara ose mjediset e tyre, ose njerëzit e infektuar.
Cili është shkaku i sëmundjes gastrointestinale?
Kapsllëku, sindroma e zorrës së irrituar (IBS), të përzierat, helmimi nga ushqimi, gazrat, fryrja e barkut, GERD dhe diarreja janë shembuj të zakonshëm. Shumë faktorë mund të shqetësojnë traktin tuaj gastrointestinal dhe lëvizshmërinë e tij (aftësia për të vazhduar lëvizjen), duke përfshirë: Ngrënia e një diete të ulët në fibra. Nuk bën ushtrime të mjaftueshme.
Si të shpëtoni nga sëmundjet gastrointestinale?
Ndryshimet e dietës dhe stilit të jetesës mund të bëjnë një ndryshim të madh:
- Pulni ushqimet e yndyrshme.
- Shmangni pijet me gaz.
- Hani dhe pini ngadalë.
- Lë duhanin.
- Mos përtyp çamçakëz.
- Ushtrohuni më shumë.
- Shmangni ushqimet që shkaktojnë gazra.
- Shmangni ëmbëltuesit që shkaktojnë gazra si fruktoza dhe sorbitoli.
Cilat janë shenjat dhe simptomat më të zakonshme të çrregullimeve gastrointestinale?
Shenjat dhe simptomat më të zakonshme të çrregullimeve gastrointestinale
- Fryrje dhe gazra të tepërt. Fryrja e barkut mund të jetë një shenjë e disa çrregullimeve të GI, si Sindroma e Zorrës së Irrituar (IBS), ose intoleranca ushqimore si sëmundja celiac.
- Kapsllëk. …
- Diarre. …
- urth. …
- Nauze dhe të vjella.…
- Dhimbje barku.
A mund të transmetohet sëmundje gastrointestinale?
Po, gastroenteriti viral është ngjitës. Ai përhapet nëpërmjet kontaktit të ngushtë me personat e infektuar (për shembull, duke ndarë ushqimin, ujin ose enët e ngrënies) ose duke prekur sipërfaqet e kontaminuara nga një person i infektuar dhe më pas duke prekur gojën.
