Është 94% ujë, një burim elektrolitesh dhe ofron një ëmbëlsi delikate nga sheqernat e tij natyrale (6 gram për 1 filxhan) që është gjithashtu e lehtë për t'u tretur. Nëse ju duket se dëshironi agua fresca tuaj pak më të ëmbël dhe nuk dëshironi të shtoni sheqer ose hurma, provoni të shtoni ujë kokosi.
Nga çfarë është bërë agua fresca?
Agua fresca është një pije e lehtë frutash e njohur në të gjithë Meksikën. Është bërë thjesht duke përzierja e frutave me ujë, pak sheqer dhe pak lëng lime. Filloni me pjepër të ëmbël dhe me lëng, ose aguafresca juaj nuk do të ketë shumë shije.
A është agua fresca e mirë për ju?
Agua Fresca e gëlqeres, nenexhikut dhe boronicave është sapo e ngarkuar me antioksidantë. Është e mrekullueshme jo vetëm për trupin tuaj, por edhe për lëkurën tuaj!
Sa kalori ka agua fresca?
121 kalori; karbohidrate 31 g; fibra e patretshme 1g; sheqerna 27 g; proteina 2 g; vitamina a 1876,5 IU; vitaminë c 28.3 mg; tiaminë 0.1 mg; riboflavin 0.1 mg; ekuivalentët e niacinës 0.6 mg; vitaminë b6 0.2 mg; folat 10.5 mcg; natriumi 6 mg; kalium 379 mg; kalcium 27 mg; hekur 0.8 mg.
A është agua fresca hidratuese?
Një mënyrë e shijshme dhe freskuese për të rritur marrjen e ujit. Aguas Frescas janë pije super të lehta dhe ultrafreskuese dhe përgjithësisht bëhen me ujë të ftohtë të përzier me fruta, agrume dhe një ëmbëlsues natyral si nektari agave ose mj alti.
