3. Faza e lodhjes. Kjo fazë është rezultat i stresit të zgjatur ose kronik. Lufta me stresin për periudha të gjata mund t'i shterojë burimet tuaja fizike, emocionale dhe mendore deri në pikën ku trupi juaj nuk ka më forcë për të luftuar stresin.
Cilat janë 3 fazat e sindromës së përgjithshme të adaptimit?
Sindroma e Përgjithshme e Përshtatjes, e përbërë nga tre faza: (1) alarmi, (2) rezistenca dhe (3) rraskapitja. Alarmi, lufta ose ikja, është përgjigja e menjëhershme e trupit ndaj stresit të 'perceptuar'.
Gjatë cilës fazë të sindromës së përgjithshme të adaptimit trupi përjeton lodhje të veshkave?
Shterimi është faza e tretë dhe e fundit në modelin e sindromës së përgjithshme të adaptimit. Në këtë pikë, të gjitha burimet e trupit përfundimisht janë varfëruar dhe trupi nuk është në gjendje të mbajë funksionin normal. Simptomat fillestare të sistemit nervor autonom mund të rishfaqen (djersitje, rritje të rrahjeve të zemrës, etj.).
Çfarë ndodh gjatë çdo faze të sindromës së përgjithshme të adaptimit?
Sindroma e Përgjithshme e Përshtatjes
Ka tre faza: alarmi, rezistenca dhe rraskapitja. Alarm – Kjo ndodh kur ne fillimisht perceptojmë diçka si stresuese, dhe më pas trupi fillon përgjigjen lufto-ose-ik (siç u diskutua më parë).
Çfarë bën trupi gjatë fazës së lodhjes?
Në fazën e rraskapitjes mund të ketë një kolaps total të funksionit të trupit, ose njëkolapsi i organeve ose sistemeve të veçanta. Gjatë kësaj faze, sekretohen nivele më të ulëta të kortizolit dhe aldosteronit, gjë që çon në ulje të glukoneogjenezës, hipoglicemi të shpejtë, humbje natriumi dhe mbajtje kaliumi.
