Si përfundim, konsumimi i vezëve mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të një forme vdekjeprurëse të kancerit të prostatës te meshkujt e shëndetshëm.
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse keni një prostatë të zmadhuar?
Ushqimet që nuk duhet të hani nëse keni hiperplazi beninje të prostatës (BPH)
- Mishi i Kuq. Komuniteti mjekësor rekomandon që kushdo me simptoma të BPH të shmangë yndyrnat e ngopura dhe yndyrat trans. …
- Bumshtore. …
- Kafeinë. …
- Ushqime pikante. …
- Alkool.
Cilat ushqime shkaktojnë ënjtjen e prostatës?
Disa ushqime që duhen shmangur përfshijnë: Mishi i kuq: Hulumtimet sugjerojnë se përdorimi pa mish të kuq mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të prostatës. Në fakt, konsumi i përditshëm i mishit besohet se trefishon rrezikun e zmadhimit të prostatës. Qumështi: Ngjashëm me mishin, konsumi i rregullt i qumështit është lidhur me një rrezik në rritje të BPH.
Çfarë ushqimesh mund të hani për të tkurrur prostatën tuaj?
Ushqimet më të mira për shëndetin e prostatës
- Acidet yndyrore Omega-3. Peshqit si salmoni, toni dhe kërpudha janë të pasur me acide yndyrore omega-3 të cilat mund të ngadalësojnë përparimin e zhvillimit të tumorit edhe te meshkujt që tashmë e kanë këtë sëmundje. …
- Zgjidhni dietën mesdhetare. …
- Brokoli. …
- Kajene. …
- Çaj jeshil. …
- Farat e kungullit dhe Arrat Braziliane. …
- Kërpudha aziatike.
A është pula e keqe për prostatën?
Përfundime: Rezultatet tona sugjerojnë se konsumi postdiagnostik imishi i kuq i përpunuar ose i papërpunuar, peshku, ose shpendët pa lëkurë nuk shoqërohen me përsëritjen ose përparimin e kancerit të prostatës, ndërsa konsumimi i vezëve dhe shpendëve me lëkurë mund të rrisë rrezikun.
