Në shumicën e rasteve, duhet të shërohet brenda një muaji. Ju mund të keni nevojë për terapi fizike për t'ju ndihmuar të rifitoni forcën tuaj të plotë dhe gamën e lëvizjes. Nëse bërryli juaj nuk shërohet siç duhet ose e lëndoni atë në mënyrë të përsëritur, mund të zhvilloni paqëndrueshmëri kronike të bërrylit. Me kalimin e kohës, kjo mund të rrisë rrezikun e artritit.
Sa kohë duhet për t'u shëruar një bërryl i tejzgjatur?
Shumica e njerëzve shërohen brenda 3 deri në 4 javë. Ata që dyshojnë se kanë një bërryl të zgjatur duhet të shohin mjekun e tyre për një diagnozë. Aplikoni akull menjëherë pas lëndimit për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen.
Si ndihet një bërryl i tejzgjatur?
Nëse keni një bërryl të hiperekstensionit, mund të përjetoni simptomat e mëposhtme: Tingulli kërcitës në momentin e hiperekstensionit . Dhimbje e menjëhershme në bërrylin e prekur . Dhimbje e shurdhër deri në të mprehtë kurlëvizni ose prekni bërrylin.
Cila është mënyra më e shpejtë për të shëruar një bërryl të tejzgjatur?
Trajtim
- Pusho. Ndaloni çdo aktivitet stresues dhe imobilizoni krahun për të shmangur dëmtimet e mëtejshme.
- Akull. Aplikoni akull në krahun e lënduar për të reduktuar dhimbjen dhe ënjtjen.
- Ngjeshje. Ushtroni presion të moderuar në zonën e dëmtuar duke përdorur mbështjellës për të reduktuar ënjtjen.
- Lartësia. Ngrini krahun e lënduar mbi nivelin e zemrës.
Çfarë bëni për një bërryl të tepërt?
Menjëherë pas dëmtimit të hiperekstensionit, jua duhet akull bërrylpër të ndihmuar në uljen e dhimbjes dhe ënjtjes. Ju gjithashtu mund të dëshironi të merrni qetësues kundër dhimbjeve pa recetë, si aspirina, ibuprofeni (Motrin, Advil) ose naprokseni (Aleve) për të ndihmuar në lehtësimin e ënjtjes dhe shqetësimit.
