A do të shërohet vetvetiu një bërryl i zgjatur?

Përmbajtje:

A do të shërohet vetvetiu një bërryl i zgjatur?
A do të shërohet vetvetiu një bërryl i zgjatur?
Anonim

Në shumicën e rasteve, duhet të shërohet brenda një muaji. Ju mund të keni nevojë për terapi fizike për t'ju ndihmuar të rifitoni forcën tuaj të plotë dhe gamën e lëvizjes. Nëse bërryli juaj nuk shërohet siç duhet ose e lëndoni atë në mënyrë të përsëritur, mund të zhvilloni paqëndrueshmëri kronike të bërrylit. Me kalimin e kohës, kjo mund të rrisë rrezikun e artritit.

Sa kohë duhet për t'u shëruar një bërryl i tejzgjatur?

Shumica e njerëzve shërohen brenda 3 deri në 4 javë. Ata që dyshojnë se kanë një bërryl të zgjatur duhet të shohin mjekun e tyre për një diagnozë. Aplikoni akull menjëherë pas lëndimit për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen.

Si ndihet një bërryl i tejzgjatur?

Nëse keni një bërryl të hiperekstensionit, mund të përjetoni simptomat e mëposhtme: Tingulli kërcitës në momentin e hiperekstensionit . Dhimbje e menjëhershme në bërrylin e prekur . Dhimbje e shurdhër deri në të mprehtë kurlëvizni ose prekni bërrylin.

Cila është mënyra më e shpejtë për të shëruar një bërryl të tejzgjatur?

Trajtim

  1. Pusho. Ndaloni çdo aktivitet stresues dhe imobilizoni krahun për të shmangur dëmtimet e mëtejshme.
  2. Akull. Aplikoni akull në krahun e lënduar për të reduktuar dhimbjen dhe ënjtjen.
  3. Ngjeshje. Ushtroni presion të moderuar në zonën e dëmtuar duke përdorur mbështjellës për të reduktuar ënjtjen.
  4. Lartësia. Ngrini krahun e lënduar mbi nivelin e zemrës.

Çfarë bëni për një bërryl të tepërt?

Menjëherë pas dëmtimit të hiperekstensionit, jua duhet akull bërrylpër të ndihmuar në uljen e dhimbjes dhe ënjtjes. Ju gjithashtu mund të dëshironi të merrni qetësues kundër dhimbjeve pa recetë, si aspirina, ibuprofeni (Motrin, Advil) ose naprokseni (Aleve) për të ndihmuar në lehtësimin e ënjtjes dhe shqetësimit.

Recommended:

Artikuj interesante
Kush është shpyllëzimi i Madagaskarit?
Lexo më shumë

Kush është shpyllëzimi i Madagaskarit?

Vendi ka humbur rreth 80% të pyjeve të tij origjinale dhe pyllit parësor të pyjeve Organizata e Ushqimit dhe Bujqësisë e Kombeve të Bashkuara i përcakton pyjet parësore si pyjet e rigjeneruara në mënyrë natyrale të llojeve të pemëve vendase ku nuk ka indikacione qartësisht të dukshme të aktivitetit njerëzor dhe proceset ekologjike nuk janë të shqetësuara ndjeshëm.

A janë l-carnosine dhe l-carnitine e njëjta gjë?
Lexo më shumë

A janë l-carnosine dhe l-carnitine e njëjta gjë?

Karnitina dhe karnozina janë të dyja të përbëra nga aminoacide, por nga ato të ndryshme. Karnitina sintetizohet nga lizina dhe metionina, ndërsa karnozina nga alanina dhe histidina. Burimet më të mira për karnitinë dhe karnozinë janë mishi, qumështi, shpendët dhe peshku, por ato janë gjithashtu të disponueshme si suplemente.

Cila parti bashkëpunuese njihej më parë si hcfa?
Lexo më shumë

Cila parti bashkëpunuese njihej më parë si hcfa?

Prandaj, Shoqata Mjekësore Amerikane (AMA) përqafoi një detyrë në vitet 1980 për të punuar me Qendrat për Shërbimet e Medicare & Medicaid (CMS; më parë e njohur si HCFA), dhe shumë organizata të tjera paguese përmes një grupi të quajtur Uniform Claim Form Task Force për të standardizuar dhe promovuar përdorimin e një … Cilat organizata krijuan udhëzimet e kodimit?