Në rastin e çarjeve të meniskut, disa njerëz mendojnë se lëndimi do të shërohet vetë me kalimin e kohës. Por e vërteta është se ka lloje të ndryshme të çarjeve të meniskut – dhe disa lot nuk do të shërohen pa trajtim. Nëse çarja juaj është në një të tretën e jashtme të meniskut, ai mund të shërohet vetë ose të riparohet me kirurgji.
Sa kohë duhet që një menisku i shqyer të shërohet pa kirurgji?
Garjet e meniskut janë lëndimet më të shpeshta të gjurit që trajtohen. Rimëkëmbja do të zgjasë rreth 6 deri në 8 javë nëse çarja juaj e meniskut trajtohet në mënyrë konservative, pa kirurgji.
Si e shëroni natyrshëm një meniskun e shqyer?
Për të përshpejtuar rikuperimin, mund të:
- Pushoni gjurin. …
- Flini gjurin me akull për të reduktuar dhimbjen dhe ënjtjen. …
- Shtypni gjurin tuaj. …
- Ngrini gjurin me një jastëk nën thembër kur jeni ulur ose shtrirë.
- Merrni medikamente anti-inflamatore. …
- Përdor ushtrime shtrënguese dhe forcuese për të ndihmuar në uljen e stresit në gju.
A mund të ecësh me meniskun e shqyer?
Një menisku i grisur zakonisht prodhon dhimbje të lokalizuara mirë në gju. Dhimbja shpesh është më e keqe gjatë lëvizjeve të përdredhjes ose mbledhjes. Përveç nëse menisku i shqyer e ka kyçur gjurin, shumë njerëz me meniskun e shqyer mund të ecin, të qëndrojnë në këmbë, të ulen dhe të flenë padhimbje.
A do të shërohet më në fund një menisku i shqyer vetë?
Po, disaKëputjet e meniskut mund të shërohen vetë. Ndoshta edhe më e rëndësishme, edhe nëse një çarje e meniskut nuk shërohet, shumë lot do të pushojnë së lënduari nëse trajtohen pa kirurgji. Është po aq e rëndësishme të kuptohet se shumë çarje të meniskut nuk kërkojnë kirurgji.
