I mbushur me probiotikë: Lassi është një pije probiotike që ndihmon në rritjen e baktereve të mira dhe parandalon rritjen e baktereve të këqija në zorrët tuaja. Kjo e mban stomakun tuaj të lirë nga çdo lloj infeksioni ose çrregullimi i stomakut.
A është pirja e lassi e mirë për shëndetin?
Lassi është i ngarkuar me baktere të mira, që ndihmon në shërimin e stomakut dhe siguron një zorrë të shëndetshme. Efekti qetësues i lassi mund t'ju parandalojë nga goditjet nga dielli. Prania e proteinave të shëndetshme ndihmon në ndërtimin e masës muskulore dhe gjithashtu përmirëson densitetin mineral të kockave.
Cili është qumështi më i mirë apo lassi?
Dhallë ose chaas përmban pothuajse 50% më pak kalori se qumështi ose lassi, dhe pothuajse 75% më pak yndyrë me pothuajse të njëjtën sasi të lëndëve ushqyese të tjera. Prandaj bën një zgjedhje të shkëlqyer mbi lassi apo edhe qumësht. Nga pikëpamja Ayurvedic, dhallë është një pije më e lehtë se lassi dhe nuk rrit Kapha.
A mund të pimë lassi me stomak bosh?
Ngrënia e kosit ose produkteve të qumështit të fermentuar në stomak bosh formon acid klorhidrik. Kjo vret bakteret e acidit laktik të pranishëm në këto produkte qumështi dhe çon në aciditet. Prandaj, ngrënia e këtyre produkteve duhet të shmanget me stomakun bosh.
A është lassi i mirë për GERD?
Lassi dhe dhallë gjithashtu ndihmojnë për të hequr qafe aciditetin duke mbuluar mukozën e stomakut, e cila ndihmon që acidet të mos lëvizin lart në ezofag, duke reduktuar kështundjenja e urthit.
