Kur kolliteni gëlbazën (një fjalë tjetër për mukozën) nga gjoksi juaj, Dr. Boucher thotë nuk ka rëndësi nëse e pështyni ose e gëlltisni.
A është mirë të pështysh gëlbazën?
Të heqësh qafe gëlbazën në mënyrë diskrete.
Kur gëlbaza ngrihet nga mushkëritë në fyt, trupi ka të ngjarë ta heqë atë. Të pështysh është më e shëndetshme sesa ta gëlltisësh. Ndani në Pinterest Një sprej i kripur i hundës ose shpëlarje mund të ndihmojë në pastrimin e mukusit.
Cila është mënyra më e shpejtë për të nxjerrë mukozën nga mushkëritë tuaja?
Një person mund të qetësojë simptomat dhe të heqë qafe mukozën shqetësuese duke përdorur metodat e mëposhtme:
- Lëngje të ngrohta. Pijet e nxehta mund të ofrojnë lehtësim të menjëhershëm dhe të qëndrueshëm nga grumbullimi i mukusit në gjoks. …
- Steam. …
- Ujë të kripur. …
- Mj altë. …
- Ushqime dhe barishte. …
- Vajra esencial. …
- Ngrini kokën. …
- N-acetilcisteinë (NAC)
A është keq të mos pështysh gëlbazën?
Të pështysh apo të gëlltisë? Herë pas here më pyesin nëse gëlltitja e mukozës së prodhuar nga një infeksion respirator është e dëmshme. Nuk është; për fat të mirë, stomaku punon për të neutralizuar bakteret dhe për të ricikluar mbeturinat e tjera qelizore.
A është e mirë kollitja e mukusit me Covid?
Kur të dilni nga spitali, mund të zbuloni se jeni ende duke kollitur gëlbazë ose mukozë. Kjo është normale pas një infeksioni respiratorsi COVID-19 (koronavirus). Bëni disa ushtrime për të pastruar gëlbazën nga mushkëritë tuaja. Kjo do të përmirësojë gjendjen tuaj të mushkërive.
