Arsyeja më e zakonshme për të mpirë dorën ose krahun është ulur ose fjetur në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë. Kjo mund të ushtrojë presion mbi nervat tuaja dhe të ndërpresë rrjedhën e gjakut, gjë që sjell mpirje afatshkurtër.
Çfarë e shkakton një krah të vdekur?
Sindroma e krahut të vdekur shkaktohet nga mbipërdorimi. Ndodh kur lëvizjet e përsëritura sipër kokës, si gjuajtja e topit, dëmtojnë muskujt ose tendinat në shpatull. Simptomat e zakonshme të sindromës së krahut të vdekur përfshijnë dhimbjen, dobësinë dhe mpirjen në pjesën e sipërme të krahut.
Si mund ta mpij dorën time shpejt?
Mjete juridike shtëpiake për mpirjen e lëkurës
- Akull. Një paketë akulli ose kompresë e ftohtë mund të mpijë dhimbjen e lëndimeve të vogla, djegiet nga dielli dhe kushte të tjera. …
- Përkëdheli. Përkëdhelja e mprehtë e lëkurës tuaj disa herë mund të ketë një efekt mpirjeje jetëshkurtër.
- Aloe vera. …
- Vaj karafili. …
- Plantain. …
- kamomil.
Si e ringjallni një krah të vdekur?
Sindroma e krahut të vdekur nuk do të largohet vetë me pushim - duhet trajtuar. Nëse ka një lezion SLAP, atëherë nevojitet kirurgji për të riparuar problemin. Nëse lëndimi kapet para një çarje me SLAP, atëherë terapia fizike me shtrirje dhe ushtrime mund ta rivendosë atë.
Çfarë e shkakton një krah të majtë të vdekur?
Mirja e krahut mund të ndodhë për disa arsye që variojnë nga shkaqe të lehta, të tilla si gjumi në pozicionin e gabuar, deri te një gjendje e rëndë mjekësore, si p.sh. një sulm në zemër. E papriturmpirja në njërin ose të dy krahët mund të jetë shenjë e një ataku në zemër, goditje në tru ose dëmtim nervor, veçanërisht nëse një person ka simptoma të tjera.
