2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Popsikulat. Qëndrimi i hidratuar siç duhet ndërsa jeni të sëmurë me një ftohje në gjoks mund të mbajë mukozën të hollë dhe të ndihmojë në pakësimin e kongjestionit. Ndërsa në përgjithësi është më mirë të hani fruta sesa t'i pini, kokoshkat janë të shkëlqyera si një mënyrë tjetër për t'u hidratuar dhe janë veçanërisht të lehta për fyt.
A janë të mira për t'u ngrënë kokoshkat kur keni grip?
Ice Pops. Ato mund të qetësojnë fytin tuaj kur është i lënduar, i fryrë ose i thatë. Ata gjithashtu ju mbajnë të hidratuar, gjë që është thelbësore kur luftoni gripin. Marrja e lëngjeve të mjaftueshme e mban mukozën tuaj të hollë dhe lehtëson bllokimin.
A ndihmojnë kokoshkat për stomakun e mërzitur?
Nëse të përzierat e bëjnë të vështirë mbajtjen e ushqimit, thjesht thithja e një kub akulli mund të ndihmojë. Kjo është gjithashtu një mënyrë e mirë për të rimbushur ngadalë lëngjet tuaja. Erërat e ushqimit mund të shkaktojnë të përziera. Prandaj, ushqimet e ftohta që prodhojnë më pak erë, si p.sh., frutat e ftohta dhe akullorja shpesh tolerohen më mirë.
Çfarë nuk duhet të hani kur jeni të sëmurë?
10 ushqime që dietologët thonë se duhet t'i shmangni kur jeni të sëmurë
- Shmangni alkoolin me çdo kusht. Pini shumë ujë, jo alkool. …
- Rritni sasinë e kafeinës. Kafeina mund t'ju dehidratojë. …
- Mos hani asgjë acid. …
- Hiqni supën e konservuar. …
- Shmangni kripërat. …
- Thuaj jo ushqimeve të padëshiruara. …
- Kujdes me bukën e thekur. …
- Ruaj në bulmet.
Arekokoshka të mira kur keni grip në stomak?
Këtë mund ta bëni duke mos ngrënë asgjë dhe duke pirë vetëm lëngje të qarta. Pak më vonë mund të hani ushqime të buta që treten lehtë. Lërini stomakun tuaj të pushojë nga lëngjet për 2 orë pas të vjellave. Ju mund të thithni karamele të forta, një kokoshka ose patate të skuqura akulli pas 2 orësh.
Recommended:
A duhet të pini pije të gazuara kur jeni të sëmurë?
Pijet e gazuara dhe me sheqer ndonjëherë mund të të lehtësojnë të përzierat më mirë sesa uji i thjeshtë. "Karbonizimi mund të ndihmojë në uljen e aciditetit total të stomakut, gjë që mund të ndihmojë në zhdukjen e të përzierave," thotë Dr.
Çfarë duhet të hani nëse jeni anemik?
Shtoni këto ushqime në dietën tuaj për të marrë më shumë hekur dhe për të ndihmuar në luftimin e anemisë së mungesës së hekurit: Zarzavate me gjethe. Zarzavatet me gjethe, veçanërisht ato të errëta, janë ndër burimet më të mira të hekurit johem.
Si veprojnë macet kur jeni të sëmurë?
Macet e sëmura shpesh shtrihen në heshtje në një pozicion të përkulur. Ata mund të lënë pas dore kujdesin. Ato mund të gërryejnë, gjë që macet e bëjnë jo vetëm kur janë të lumtura, por edhe kur janë të sëmura ose me dhimbje. Një mace me vështirësi në frymëmarrje mund të refuzojë të shtrihet në anën e tij dhe mund ta mbajë kokën lart.
Kur jeni të sëmurë?
Mlaise është një ndjenjë e përgjithshme e të qenit jo mirë, qoftë emocionalisht ose fizikisht, ose një kombinim i të dyjave. Sëmundja mund të nënkuptojë gjithashtu një ndjenjë dobësie të përgjithshme, një ndjenjë shqetësimi ose një ndjenjë sikur keni një sëmundje.
A duhet të ushqeheni me gji kur jeni të sëmurë?
Nëse keni ftohje ose grip, ethe, diarre dhe të vjella ose mastit, vazhdoni ushqyerjen me gji si normal. Fëmija juaj nuk do ta kapë sëmundjen përmes qumështit të gjirit – në fakt, ai do të përmbajë antitrupa për të zvogëluar rrezikun e saj për të marrë të njëjtin insekt.
