Gratë në tremujorin e tyre të parë të shtatzënisë kanë më shumë gjasa të përjetojnë të vjella në mëngjes - një simptomë e ndërlikuar nga fakti se vitaminat prenatale mund të shkaktojnë gjithashtu nauze.
Pse ndihem i sëmurë pas marrjes së vitaminave prenatale?
Më shpesh sesa jo, fajtori është hekuri. Nëse vitamina juaj prenatale ju bën vazhdimisht të ndiheni të përzier, kontrolloni etiketën - sasia e rekomanduar e hekurit sipas Kolegjit Amerikan të Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG) dhe Institutit Kombëtar të Shëndetit (NIH) është 27 mg në ditë.
Cilat janë efektet anësore të vitaminave prenatale?
Hekuri, kalciumi, jodi dhe mineralet e tjera në vitaminat prenatale ndonjëherë mund të shkaktojnë efekte anësore duke përfshirë:
- koshere.
- gjakderdhje në stomak.
- njollës së dhëmbëve.
- dobësi muskulore.
A ju bëjnë të shtoni peshë para lindjes?
A do të më bëjnë të shtoj peshë? Nuk ka asnjë provë që vitaminat prenatale ju bëjnë të shtoni peshë. Shumica e grave shtatzëna fitojnë rreth 25-35 kilogramë gjatë shtatzënisë së tyre pavarësisht nëse përdorin një vitaminë prenatale apo jo. Dhe meqenëse vitaminat përmbajnë zero kalori, shtimi në peshë ka të ngjarë vetëm për shkak të vetë shtatzënisë.
Çfarë ndodh nëse nuk merrni vitamina prenatale në tremujorin e parë?
Çfarë ndodh nëse nuk merrni vitamina prenatale? Marrja e vitaminave prenatale para shtatzënisë mund të ndihmojë në parandalimin e abortit, defekteve dhelindja e parakohshme. Nëse nuk jeni duke marrë vitamina prenatale, mund të shfaqen defekte të tubit nervor: Anencefalia: Kjo ndodh kur kafka dhe truri i foshnjës nuk formohen siç duhet.
