Arsyetimi emocional. Kjo është aq e zakonshme, saqë ndihet shumë e lehtë për t'u besuar. Arsyetimi emocional është shtrembërimi që ne e ndjejmë, kështu që duhet të jetë i vërtetë. Zakonisht kur flisni me veten duke imagjinuar situata, ju merrni një lloj përgjigje fizike.
Pse imagjinoj skenarë në kokën time dhe flas me veten?
Njihet gjithashtu si "katastrofikim", dhe u ndodh shumë njerëzve në një moment në jetën e tyre. Mund të jetë rezultat i përvojave tuaja të këqija të mëparshme që nuk mund t'i tundni, ose mund të lidhet me çështje të shëndetit mendor si ankthi ose depresioni kronik.
A është iluzion të flasësh me veten?
Nëse një person flet vetë si pjesë e një halucinacioni, ai duhet të kërkojë ndihmë nga një profesionist i kujdesit shëndetësor. Të folurit me veten dhe halucinacionet mund të tregojnë një gjendje të shëndetit mendor, siç është skizofrenia. Një person me skizofreni mund të përjetojë ndryshime në sjelljen dhe mendimet e tij, të tilla si halucinacione ose deluzione.
A ka ndonjë kusht kur flisni me veten?
Ka disa raste kur të folurit me veten mund të jetë shenjë e një gjendjeje të shëndetit mendor. Mërmëritja dhe shqiptimi i fjalive të rastësishme me zë të lartë mund të jetë një shenjë e skizofrenisë. Skizofrenia prek shumë njerëz në mbarë botën. Është më e zakonshme tek të rinjtë kur ata janë duke kaluar nëpër tranzicione të mëdha në jetën e tyre.
Po flet me vetenjëjtë si të menduarit?
“Të flasim me veten është plotësisht brenda normës. Në fakt, ne flasim vazhdimisht me veten”, thotë Dr. Jessica Nicolosi, një psikologe klinike me qendër në Nju Jork. "Dikush mund të argumentojë se vetëm të mendosh gjërat në heshtje, pa folur me zë të lartë, është të flasim me veten."
