Si të kapërcejmë frigiditetin?

Si të kapërcejmë frigiditetin?
Si të kapërcejmë frigiditetin?
Anonim

Për të trajtuar mosfunksionimin seksual, mjeku juaj mund të rekomandojë që të filloni me këto strategji:

  1. Fol dhe dëgjo. Komunikimi i hapur me partnerin tuaj bën një botë ndryshimi në kënaqësinë tuaj seksuale. …
  2. Praktikoni zakone të shëndetshme jetese. …
  3. Kërkoni këshillim. …
  4. Përdor një lubrifikant. …
  5. Provo një pajisje.

Çfarë e bën një grua të bëhet frigide?

Problemet seksuale shpesh zhvillohen kur hormonet tuaja janë në fluks, si për shembull pas lindjes së një fëmije ose gjatë menopauzës. Sëmundjet e mëdha, si kanceri, diabeti, ose sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut (kardiovaskulare), mund të kontribuojnë gjithashtu në mosfunksionimin seksual.

Si i rregulloni problemet e zgjimit?

Si mund të trajtohet?

  1. Eksperiment. Mund të jetë e dobishme të provoni stimuj të rinj si lodra seksi ose video erotike për të parë nëse ato ndihmojnë në zgjimin.
  2. Shpenzo më shumë kohë në paralojë. Çiftet mund të përqendrohen në prekje të këndshme dhe stimulim që nuk përfshin penetrim.
  3. Përdor lubrifikant. …
  4. Përqendrohuni në intimitetin dhe besimin.

Çfarë e shkakton zgjimin e ulët?

Ndonjëherë janë të dyja. Çështjet fizike që mund të shkaktojnë epsh të ulët përfshijnë testosterone të ulët, ilaçe me recetë, shumë pak ose shumë ushtrime, dhe përdorimin e alkoolit dhe drogës. Çështjet psikologjike mund të përfshijnë depresionin, stresin dhe problemet në marrëdhënien tuaj. Rreth 4 nga 10 burra mbi moshën 45 vjeç kanë testosteron të ulët.

Cilat janë shenjat e zgjimit femëror?

Shenjat kryesore të zgjimit femëror përfshijnë:

  • gjinjtë tuaj po mbushen.
  • thimthat tuaja po forcohen (duke ngritur)
  • rrahjet e zemrës dhe frymëmarrja juaj po shpejtohen.
  • ënjtje e klitorisit dhe buzëve të brendshme të vaginës (labia minora)
  • të kesh një orgazmë (kulmore)

Recommended: