2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Për të trajtuar mosfunksionimin seksual, mjeku juaj mund të rekomandojë që të filloni me këto strategji:
- Fol dhe dëgjo. Komunikimi i hapur me partnerin tuaj bën një botë ndryshimi në kënaqësinë tuaj seksuale. …
- Praktikoni zakone të shëndetshme jetese. …
- Kërkoni këshillim. …
- Përdor një lubrifikant. …
- Provo një pajisje.
Çfarë e bën një grua të bëhet frigide?
Problemet seksuale shpesh zhvillohen kur hormonet tuaja janë në fluks, si për shembull pas lindjes së një fëmije ose gjatë menopauzës. Sëmundjet e mëdha, si kanceri, diabeti, ose sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut (kardiovaskulare), mund të kontribuojnë gjithashtu në mosfunksionimin seksual.
Si i rregulloni problemet e zgjimit?
Si mund të trajtohet?
- Eksperiment. Mund të jetë e dobishme të provoni stimuj të rinj si lodra seksi ose video erotike për të parë nëse ato ndihmojnë në zgjimin.
- Shpenzo më shumë kohë në paralojë. Çiftet mund të përqendrohen në prekje të këndshme dhe stimulim që nuk përfshin penetrim.
- Përdor lubrifikant. …
- Përqendrohuni në intimitetin dhe besimin.
Çfarë e shkakton zgjimin e ulët?
Ndonjëherë janë të dyja. Çështjet fizike që mund të shkaktojnë epsh të ulët përfshijnë testosterone të ulët, ilaçe me recetë, shumë pak ose shumë ushtrime, dhe përdorimin e alkoolit dhe drogës. Çështjet psikologjike mund të përfshijnë depresionin, stresin dhe problemet në marrëdhënien tuaj. Rreth 4 nga 10 burra mbi moshën 45 vjeç kanë testosteron të ulët.
Cilat janë shenjat e zgjimit femëror?
Shenjat kryesore të zgjimit femëror përfshijnë:
- gjinjtë tuaj po mbushen.
- thimthat tuaja po forcohen (duke ngritur)
- rrahjet e zemrës dhe frymëmarrja juaj po shpejtohen.
- ënjtje e klitorisit dhe buzëve të brendshme të vaginës (labia minora)
- të kesh një orgazmë (kulmore)
Recommended:
Si të kapërcejmë papjekurinë?
Krijoni kufij të shëndetshëm Jini të vetëdijshëm. Keni një vetëdije për nivelin tuaj të rehatisë. Identifikoni se cilat situata ju bëjnë të ndiheni të lënduar, të shqetësuar ose të zemëruar. Komunikoni me partnerin tuaj. Përmendni se ka disa gjëra që nuk do t'i toleroni, si p.
Si të kapërcejmë braktisjen e vetvetes?
Si të ndaloni së braktisuri veten Lejojini vetes të ketë ndjenja dhe nevoja. Të gjithë kanë ndjenja dhe nevoja. … Lejojini vetes të jeni krijues, të çuditshëm dhe në mënyrë unike. Mundohuni të mos fshihni pjesë të vetes nga frika e mosmiratimit ose gjykimit.
Si të kapërcejmë verbërinë e pavëmendshme?
Strategjitë e reduktimit të gabimeve si arsimi, trajnimi dhe politikat dhe procedurat kanë pak vlerë. Në vend të kësaj, përpjekjet duhet të përqendrohen në rritjen e dukshme të informacionit kritik, uljen e devijimeve të vëmendjes dhe reduktimin e numrit të detyrave dytësore kur jemi duke kryer detyra komplekse.
Si të kapërcejmë neverinë ndaj teksturës së ushqimit tek të rriturit?
Nëpërmjet terapia e ekspozimit , një person me ARFID ARFID Emra të tjerë. Çrregullim selektiv të të ngrënit Specialitet (SED). Psikiatria. Çrregullimi shmangës/kufizues i marrjes së ushqimit (ARFID), i njohur më parë si çrregullimi i të ushqyerit, është një lloj çrregullimi të të ngrënit në të cilin njerëzit hanë vetëm brenda një repertori jashtëzakonisht të ngushtë ushqimesh.
A mund ta kapërcejmë ndonjëherë problemin e mungesës?
Problemi i mungesës nuk mund të zgjidhet kurrë. Është problemi themelor që bën të mundur studimin e ekonomisë. … Mungesa është gjendja që lind sepse njerëzit kanë dëshira të pakufizuara, por kanë vetëm burime të kufizuara me të cilat mund t'i përmbushin ato dëshira.
