Çfarë është ndalimi i gërhitës?

Përmbajtje:

Çfarë është ndalimi i gërhitës?
Çfarë është ndalimi i gërhitës?
Anonim

E PROVUAR QË NË 1995: SnoreStop është një zgjidhje natyrale për të ndihmuar në ndalimin ose reduktimin e gërhitjes që nuk është një pajisje. Ju ndihmon të merrni frymë më mirë në mënyrë që të flini më mirë – së bashku. Lehtë për t'u përdorur. SNORESTOP SYNJON GËHIRITJEN NË BURIMIN E SAJ – Gërhitja ndodh brenda vendit ku rrugët e frymëmarrjes të bllokuara parandalojnë kalimin e oksigjenit.

A funksionon SnoreStop?

SnoreStop funksionon mjaftueshëm për të shtypur gërhitjen time derisa ajo të largohet. Nuk funksionon nëse keni apnea gjumi ose jeni një gërhitës i rregullt dhe i rëndë. Ndihmon në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes dhe mbajtjen e tyre të hapura për disa orë. Unë i rekomandoj për kushte si të miat.

Cila është metoda më e mirë për të ndaluar gërhitjen?

Për të parandaluar ose qetësuar gërhitjen, provoni këto këshilla:

  • Nëse jeni mbipeshë, humbni peshë. …
  • Flini në anën tuaj. …
  • Ngrini kokën e shtratit tuaj. …
  • Rripat e hundës ose një zgjerues i jashtëm i hundës. …
  • Trajtoni kongjestionin ose pengimin e hundës. …
  • Kufizoni ose shmangni alkoolin dhe qetësuesit. …
  • Lëreni duhanin. …
  • Flini gjumë mjaftueshëm.

Pse gërhij kaq fort?

Kur befas filloni të gërhitni, fajtori zakonisht është një gyp i penguar. Alkooli dhe disa medikamente, ndryshimet në peshë dhe ushtrime, plakja dhe disa probleme me gojë dhe nofulla janë shkaqet më të zakonshme të gërhitjes së papritur. Mendoni se shtrembërimi i nofullës ose dhëmbët e mençurisë pjesërisht të dala po shkaktojnë gërhitjen tuaj?

A ka një kurë për gërhitjen?

Gërhitje të shumtatrajtimet ofrohen pa recetë në barnatore, por shumica nuk e kurojnë gërhitjen. Megjithatë, ka një sërë hapash që mund të ndërmerrni për t'i dhënë fund gërhitës tuaj. Këtu janë disa këshilla për ata që gërhijnë herë pas here: Humbni peshë dhe përmirësoni zakonet tuaja të të ngrënit.

Recommended:

Artikuj interesante
Çfarë ndodhi me kukullat toner?
Lexo më shumë

Çfarë ndodhi me kukullat toner?

Tonner Doll Company nuk është më. Robert Tonner, stilisti që qëndron pas linjës së kukullave të koleksionit të nivelit të lartë, e bëri njoftimin në një email drejtuar fansave, duke deklaruar se ndryshimet në industri çuan në mbylljen e menjëhershme, në fuqi Dec.

Pse quhet grerëza?
Lexo më shumë

Pse quhet grerëza?

Emri grerëzë vjen nga ndjesia e mprehtë e thumbimit që shkakton kur godet lëkurën tuaj. Çfarë do të thotë të quash dikë Waspy? grerëza (krahasuese më shumë grerëza, më e larta më grerëza) (zhargon) Si një grenzë (protestant i bardhë anglo-saksone), një anëtar i kulturës dominuese amerikane të klasës së lartë.

Sa poshtë shkojnë aksionet e vangelico?
Lexo më shumë

Sa poshtë shkojnë aksionet e vangelico?

Aksionet Vangelico do të bien ndjeshëm pas "The Jewel Store Job", por pjesërisht do të rikuperohen pas përfundimit të Minor Turbulences. Blerja e aksioneve me çmimin e reduktuar përpara përfundimit të këtij misioni mund të sjellë një kthim të përafërt 42,57% në investim.