Ndryshe nga DOMS, rabdo shkakton dhimbje të tilla ekstreme saqë muskujt bëhen të ngurtë dhe të ngurtë, aq sa është e vështirë të lëvizësh; njerëzit që kanë pasur rabdo e përshkruajnë dhimbjen si torturuese. Me fjalë të tjera, nuk ka të ngjarë ta ngatërroni atë me shqetësimin e një stërvitjeje tipike.
Si ndihet dhimbja rabdo?
Tresha klasike e simptomave të rabdomiolizës janë: dhimbje muskulore në shpatulla, kofshë ose në pjesën e poshtme të shpinës; dobësi muskulore ose probleme me lëvizjen e krahëve dhe këmbëve; dhe urinë e kuqe e errët ose kafe ose ulje e urinimit.
Sa zgjat dhimbja e rabdomiolizës?
Ndodh pas aktivitetit muskulor të pamësuar dhe veçanërisht të çuditshëm – si p.sh. zbritja nga një mal. Dhimbja arrin kulmin pas 2-3 ditësh, por rrallë zgjat më shumë se një javë.
A kam rabdo apo jam thjesht i lënduar?
Nëse nuk keni urinuar për një kohë të gjatë ose keni urinë me ngjyrë të errët, ose nëse dhimbja thjesht nuk po përmirësohet pas 48-72 orësh, është mirë të kërkoni kujdes mjekësor. Këto mund të jenë simptoma të rabdomiolizës ose "rhabdo". Indi muskulor lëshon një enzimë të quajtur kreatinë kinazë (CK) kur ajo shpërbëhet.
Sa kohë duhet për t'u shëruar nga rabdo?
Nëse gjendja njihet dhe trajtohet herët, mund të shmangni shumicën e komplikimeve të mëdha dhe të prisni një shërim të plotë. Rimëkëmbja nga rabdomioliza e shkaktuar nga ushtrimet, pa komplikime të mëdha, mund të zgjasë disa javë në muaj përpacienti të kthehet në stërvitje pa përsëritje të simptomave.
