Pas 22 vjetësh, studiuesit zbuluan se gratë që punonin në turne të rotacionit të natës për më shumë se pesë vjet kishin deri në 11% më shumë gjasa të kishin vdekur herët në krahasim me ato që nuk i kishin punuar kurrë këto turne. …
A kanë punëtorët e turneve të natës një jetëgjatësi më të shkurtër?
Botuar në Gazetën Amerikane të Mjekësisë Parandaluese, studimi zbuloi se gratë që kanë punuar në ndërrime të rotacionit të natës për pesë vjet ose më shumë, jo përjetojnë vetëm jetëgjatësi më të shkurtër në përgjithësi, por gjithashtu kanë një rrezik të shtuar për të vdekur nga sëmundjet kardiovaskulare.
A është e pashëndetshme të punosh ndërrimin e natës?
Një person që punon në turnin e natës, i cili shkakton ndërprerje të ritmit cirkadian, është në rrezik më të madh për çrregullime, aksidente dhe fatkeqësi të ndryshme, duke përfshirë: Rritje të gjasave për obezitet . Rritje e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare . Rrezik më i lartë i ndryshimeve të humorit.
A vdesin më të rinj punëtorët e turneve të natës?
Por ka një tjetër për të shtuar. Hulumtimet e fundit treguan se truri i punëtorëve që kishin bërë 10 vjet ndërrime të natës ishte plakur me gjashtë vjet e gjysmë shtesë. Ata nuk mund të mbanin mend aq shumë ose të mendonin kaq shpejt. … Ka treguar se një në dhjetë nga ata që kanë punuar me turne të rradhës për gjashtë vjet do të vdesin herët.
Cilat janë efektet afatgjata të punës në turnin e natës?
Kur qëndroni zgjuar gjithë natën ose përndryshe shkoni kundër cikleve të dritës natyrore, shëndeti juaj mund tëvuajnë. Ndërprerja afatgjatë e ritmeve cirkadiane është lidhur me obezitetin, diabetin dhe probleme të tjera shëndetësore që lidhen me metabolizmin e trupit.
