Trajtim
- Ju zhytni në ujë të ftohtë. Një banjë me ujë të ftohtë ose me akull është vërtetuar se është mënyra më efektive për të ulur shpejt temperaturën e trupit tuaj. …
- Përdor teknikat e ftohjes së avullimit. …
- Të paketoj me akull dhe batanije ftohëse. …
- Ju jap medikamente për të ndaluar të dridhurat tuaja.
Sa kohë duhet për të kapërcyer goditjen nga nxehtësia?
Shërimi fillestar zgjat rreth 1-2 ditë në spital; më gjatë nëse zbulohet dëmtimi i organeve. Ekspertët sugjerojnë se rikuperimi i plotë nga goditja e nxehtësisë dhe efektet e saj në organet e brendshme mund të zgjasë 2 muaj deri në një vit.
Si e trajtoni goditjen nga nxehtësia në shtëpi?
Në shumicën e rasteve, mund ta trajtoni vetë lodhjen nga nxehtësia duke bërë sa më poshtë:
- Pushoni në një vend të freskët. Hyrja në një ndërtesë me ajër të kondicionuar është më e mira, por të paktën gjeni një vend me hije ose uluni para një tifozi. …
- Pini lëngje të freskëta. Përmbajuni ujit ose pijeve sportive. …
- Provo masat ftohëse. …
- Liroj veshjet.
Si ndihet një goditje nga nxehtësia?
Konfuzioni, agjitacioni, të folurit e paqartë, nervozizmi, deliri, krizat dhe koma mund të vijnë të gjitha nga goditja e nxehtësisë. Ndryshim në djersitje. Në rast të goditjes nga nxehtësia e shkaktuar nga moti i nxehtë, lëkura juaj do të të ndjehet e nxehtë dhe e thatë në prekje.
A mund të largohet vetë goditja nga nxehtësia?
Simptomat e lodhjes nga nxehtësia zakonisht largohen pas pirjes së lëngjevedhe pushoni në një vend të freskët. Është thelbësore të shkoni në një vend të freskët dhe të zëvendësoni lëngjet sa më shpejt të jetë e mundur për të parandaluar komplikime serioze. I patrajtuar, goditja nga nxehtësia mund të rezultojë ngalodhja nga nxehtësia.
