Një përmbledhje e vitit 2002 e 86 studimeve zbuloi se terapitë humaniste ishin efektive për të ndihmuar njerëzit të bënin ndryshime të qëndrueshme me kalimin e kohës. Sipas rishikimit, njerëzit në terapi humaniste treguan më shumë ndryshime sesa njerëzit që nuk kishin terapi fare.
Kush përfiton nga terapia humaniste?
Njerëz me vetëvlerësim të ulët, të cilët kanë vështirësi në gjetjen e qëllimit të tyre ose arritjen e potencialit të tyre të vërtetë, të cilëve u mungon ndjenja e "tërësisë", të cilët janë në kërkim të kuptimit personal, ose që nuk janë të kënaqur me veten ashtu siç janë, mund të përfitojnë gjithashtu nga terapia humaniste.
A bazohen provat e terapisë humaniste?
Praktika e bazuar në
Evidenca është një term i gjerë që përfshin një sërë qasjesh terapie, duke përfshirë terapitë konjitive të sjelljes, terapitë e sjelljes, terapitë humaniste dhe psikodinamike.
A përdoret ende sot psikologjia humaniste?
Qëllimet e humanizmit mbeten po aq të rëndësishme sot sa ishin në vitet 1940 dhe 1950 dhe psikologjia humaniste vazhdon të fuqizojë individët, të përmirësojë mirëqenien, t'i shtyjë njerëzit drejt përmbushjes së potencialit të tyre, dhe përmirësoni komunitetet në të gjithë botën.
Në çfarë fokusohet terapia humaniste?
Terapisti humanist fokusohet në të ndihmojë njerëzit të çlirohen nga supozimet dhe qëndrimet e paaftë, në mënyrë që ata të mund të jetojnë jetë më të plotë. Terapisti thekson rritjen dhe vetëaktualizimin sesa shëriminsëmundjet ose çrregullimet lehtësuese.
