Dhimbja e ijeve gjatë shtatzënisë është normale, dhe gratë nuk kanë nevojë të flasin me mjekun e tyre përveç nëse dhimbja është bërë aq e fortë sa që ndërhyn në rutinën e tyre të përditshme. Është mirë të flisni me një mjek nëse dhimbja është e përsëritur ose konstante.
Si i lehtësoni dhimbjet e ijeve gjatë shtatzënisë?
Për të ndihmuar në menaxhimin e dhimbjeve të legenit dhe ijeve në shtëpi, provo këto këshilla
- Shtrihuni në shpinë, mbështetur mbi bërryla ose një jastëk. …
- Vishni një rrip ose brez para lindjes rreth ijeve, nën bark. …
- Flini me një jastëk midis gjunjëve.
- Pushoni sa më shumë të mundeni. …
- Pyetni mjekun ose maminë tuaj nëse një qetësues i sigurt dhimbjeje mund të ndihmojë.
A largohet dhimbja e ijeve gjatë shtatzënisë?
Gjatë lindjes, është normale të përjetoni dhimbje. Sidoqoftë, duhet të flisni menjëherë me mjekun tuaj të dhomës së lindjes nëse vuani nga dhimbje të forta të legenit. Ndonjëherë kur dhimbja është shumë e fortë, lindja me prerje cezariane mund të jetë një alternativë më e mirë. Dhimbja e ijeve duhet të largohet gradualisht menjëherë pas lindjes.
Kur zgjerohen ijet gjatë shtatzënisë?
Ijet zgjerohen gjatë shtatzënisë në parashikimin e shtyrjes së një foshnje përmes kanalit të lindjes. Hormoni Relaksina lirohet nga trupi për të ndihmuar në relaksimin e nyjeve dhe ligamenteve të legenit. Zona më e ndikuar nga kjo është legeni, ndryshimet në strukturën e kockave të legenit janë ato që i bëjnë gratë të komentojnë për ijet e tyre më të gjera.
Pse më dhembin ijet në javën e 23-tështatzënë?
Dhimbja e ijeve në shtatzëni: Shkaqet
Fajtori kryesor është relaksina, një hormon që ndihmon t'u japë ligamenteve në zonën e legenit tuaj fleksibilitetin që u nevojitet për procesi i lindjes, shpjegon Amy Humphrey, DPT, një terapiste fizike në Body Dynamics, Inc.
