Përfitimi kryesor i hekurit kelat është aftësia e tij për të parandaluar nivelet e ulëta të hekurit në gjak, duke parandaluar aneminë e mungesës së hekurit tek ata që janë në rrezik të lartë.
Cili lloj hekuri është më i miri për aneminë?
Kripërat e hekurit (fumarati i hekurit, sulfati i hekurit dhe glukonati i hekurit) janë suplementet më të mirë të hekurit të përthithur dhe shpesh konsiderohen si standarde në krahasim me kripërat e tjera të hekurit.
Cili është ndryshimi midis hekurit të keluar dhe hekurit të zakonshëm?
Ekzistojnë suplemente të ndryshme hekuri që përmbajnë hekur të butë ose hekur kelat. Dallimi kryesor midis hekurit të keluar dhe hekurit të butë është se hekuri kelat përmban atome hekuri që janë të lidhur me jonet jometalike, ndërsa hekuri i butë përmban që nuk janë të lidhur me jonet jometalike..
A është hekuri i keluar hekur elementar?
Hulumtimet tregojnë se bisglicinati i hekurit absorbohet dhe tolerohet më mirë se preparatet e tjera të hekurit. Iron Chelate furnizon 30 mg hekur elementar për kapsulë. …
Sa hekur duhet të marr nëse kam anemi?
Ju mund të trajtoni aneminë e mungesës së hekurit duke marrë suplemente hekuri. Shumica e njerëzve marrin 150 deri në 200 miligramë çdo ditë, por mjeku juaj do t'ju rekomandojë një dozë bazuar në nivelet tuaja të hekurit.
