Nuk mund t'i lani dhëmbët gjatë Ramazanit Por kini kujdes të mos gëlltisni asgjë, pasi kjo do ta zhvlerësonte agjërimin, i tha Khaleej Dr Tamer Mohsin Abusalah nga Klinika Dentare Burjeel. Kohët. Ai këshillon se është mirë të përdorni një furçë dhëmbësh të rregullt dhe pastë dhëmbësh me fluor, për të mbajtur dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve të shëndetshëm.
A lejohet larja e dhëmbëve gjatë agjërimit?
Larja e dhëmbëve nuk e prish agjërimin, sipas dijetarëve. Z. Hassan thotë se ndonjëherë njerëzit që agjërojnë gabimisht besojnë se shija e lehtë e nenexhikut nga pasta e dhëmbëve është e mjaftueshme për të prishur agjërimin.
A do të ndikojë pasta e dhëmbëve në agjërim?
Çdo ushqim, pije dhe ndonjëherë edhe uji do ta bëjë këtë. Megjithatë, nëse qëllimi juaj me Agjërimin Intermitent është të stabilizoni nivelet e glukozës në gjak dhe të zvogëloni përgjigjen e insulinës (hormonit të depozitimit të yndyrës) në mënyrë që të përdorni mekanizmat e djegies së yndyrës, atëherë pasta e dhëmbëve ka të ngjarë të mos ju prishë agjërimin.
A lejohet shpëlarja e gojës gjatë agjërimit?
Dentistët rekomandojnë shpëlarjen e gojës me ujë ose larës goje. Ata shpjegojnë se teknikisht kjo nuk do ta prishë agjërimin për sa kohë që ju NUK gëlltitni asnjë lëng. … Pjesa më e madhe e erës së gojës vjen nga gjuha, ndaj përdorni një kruajtëse gjuhe çdo ditë.
Çfarë nuk lejohet gjatë agjërimit?
Agjërim do të thotë pa ushqim apo pije dhe gjithashtu të përmbaheni nga zakonet dhe mëkatet e këqija si pirja e duhanit, sharjet, thashethemet,grindje, grindje ose mosrespektim, mizor ose egoist. Marrëdhëniet seksuale janë të ndaluara edhe gjatë orëve të agjërimit.
