Një përmbledhje shkencore arriti në përfundimin nuk kishte prova të dëmtimit të trurit që rezulton nga zhytja e lirë konkurruese. Në fakt, e kundërta duket të jetë e vërtetë: studime të tjera kanë treguar se funksioni njohës përmirësohet pas apnesë së zgjatur. … Shumica e vdekjeve që quhen vdekje të "zhytjes së lirë" janë peshkatarë shtizash që zhyten vetëm.
A i vret qelizat e trurit zhytja e lirë?
Tregim i gjatë i shkurtër: Jo, mbajtja e frymës nuk mund të shkaktojë dëmtim të trurit. Kjo është për shkak se trupi juaj ka disa mekanizma mbrojtës në vend për të mbrojtur trurin tuaj përpara se të ndodhë dëmtimi i trurit ose vdekja.
A është e keqe zhytja e lirë për shëndetin tuaj?
Megjithatë, nëse bëhet siç duhet, zhytja e lirë është tepër e sigurt dhe ka përfitime që shkojnë shumë përtej asaj se si ndiheni në ujë. Mësimi i aftësive dhe teknikave të zhytjes së lirë përmirëson frymëmarrjen tuaj, funksionin e mushkërive, besimin, sigurinë e ujit, ndërgjegjësimin për trupin dhe më shumë.
Pse zhytja e lirë është kaq e rrezikshme?
Rreziku më i madh në zhytje të lirë është një ndërprerje; ju mund të keni dëgjuar që quhet ndërprerje e ujit të cekët. Nëse niveli i oksigjenit në gjakun tuaj bie nën një nivel të caktuar, truri nuk mund të mbajë më vetëdijen dhe rezultati është një ndërprerje. Ndërprerjet nuk janë të zakonshme, ashtu si nuk është e zakonshme ngecja e gazit.
Pse zhytësit e lirë nuk i arrijnë kthesat?
Zhytësit e lirë me të vërtetë nuk duhet të shqetësohen për sëmundjen e dekompresionit (përkuljet) sepse nuk marrin frymë të ngjeshurajri nën ujë. Ata thjesht marrin frymë ajri në sipërfaqe, zbresin dhe kthehen në sipërfaqe me të njëjtën frymëmarrje ajri.
