Mos e fërkoni zonën e ngrirë me borë ose mos e masazhoni fare. Kjo mund të shkaktojë më shumë dëme. Mos përdorni një jastëk ngrohjeje, llambë ngrohjeje ose nxehtësinë e një sobë, oxhaku ose radiatori për ngrohje. Meqenëse ngricat e mpijnë një zonë, ju mund ta digjni atë.
A duhet të fërkoni lëkurën e prekur nga ngrirja?
Mbroni lëkurën tuaj nga dëmtimet e mëtejshme.
Nëse jeni jashtë, ngrohni duart me ngrirje duke i futur në sqetull. Mbroni fytyrën, hundën ose veshët duke e mbuluar zonën me duar të thata dhe me doreza. Mos e fërkoni lëkurën e prekur me borë ose ndonjë gjë tjetër. Dhe nëse është e mundur, mos ecni në këmbë ose gishta të ngrirë.
Si e qetësoni ngricat?
Për raste më të lehta të ngricave, merrni ibuprofen pa recetë (Advil, Motrin IB, të tjerë) për të reduktuar dhimbjen dhe inflamacionin. Për ngricat sipërfaqësore që janë ngrohur përsëri, disa njerëz e shohin qetësues aplikimin e xhelit ose locionit të aloe vera në zonën e prekur disa herë në ditë. Shmangni ekspozimin e mëtejshëm ndaj të ftohtit dhe erës.
Çfarë nuk duhet të bëni kur trajtoni ngricat?
Mos i fërkoni zonat me ngrirje - trajtojini ato me butësi. Mos përdorni nxehtësi të thatë - të tilla si një oxhak, furrë ose jastëk ngrohjeje - për të shkrirë ngricat. Mos thyeni asnjë flluskë. Ngrohni pjesët e ngrira në ujë të ngrohtë (jo të nxehtë) për rreth 30 minuta.
A është ngrica e kthyeshme?
Frostnip është shpejt i kthyeshëm. Me ngrirjen, lëkura duket e zbehtë, e trashë dhe e papërkulur, madje mund edheflluskë. Përveç kësaj, lëkura zakonisht ndihet e mpirë, megjithëse mund të ketë ndjesi minimale në prekje.
