Pelta mbretërore duhet të merret me stomakun bosh, me të paktën një çerek ore para ngrënies.
Kur duhet të marr pelte mbretërore në mëngjes apo në mbrëmje?
Jelly mbretëror mund të merret një herë në ditë, mundësisht në mëngjes pasi të zgjoheni, megjithëse është më mirë nëse mund ta bëni këtë dy herë në ditë, në mëngjes dhe pasdite. Nuk rekomandohet marrja e pelte mbretërore në mbrëmje sepse rrit energjinë në trup dhe mund të shkaktojë pagjumësi.
Si e merrni pelten mbretërore?
Mënyra për të Përdorimi i pelte mbretërore :
Fresh Kelte mbretërore mund të përhapet lehtësisht në bukë të thekur, të shtuar në tërshërë ose drithëra mëngjesi, të përziera me mj altë apo edhe të përziera në kafe ose çaj. Royal Jelly Pluhuri mund të përzihet në çdo gjë, por ndoshta funksionon më mirë në smoothie, lëngje, shake ose drithëra.
A mund t'ju shqetësojë pelte mbretërore?
Megjithëse nuk dihen të gjitha efektet anësore, pelte mbretërore mendohet të jetë ndoshta e sigurt kur merret përnjë periudhë të shkurtër kohe. Ndaloni përdorimin e pelte mbretërore dhe telefononi menjëherë mjekun tuaj nëse keni: dhimbje stomaku me diarre me gjak; ose. bronkospazma (fishkëllimë, shtrëngim në gjoks, vështirësi në frymëmarrje).
Cilat janë përfitimet e marrjes së pelte mbretërore?
12 Përfitimet e mundshme shëndetësore të pelte mbretërore
- Përmban një shumëllojshmëri lëndësh ushqyese. …
- Mund të ofrojë antioksidant dhe anti-Efektet inflamatore. …
- Mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës duke ndikuar në nivelet e kolesterolit. …
- Maj Ndihmon shërimin e plagëve dhe riparimin e lëkurës. …
- Proteinat specifike mund të ulin presionin e gjakut.
