99% të rasteve, rënia e të shtënave është plotësisht MENDORE. Në raste të rralla, rënia mund të shkaktohet nga një defekt mekanik në lëvizjen tuaj të shkrepjes. Nëse është kështu, atëherë nëse dikush do t'ju regjistrojë video do t'ju ndihmojë të përcaktoni problemin tuaj.
Si i kapërceni rëniet e të shtënave?
3 Mënyra për t'i shpëtuar një rënie të të shtënave
- Bëni hezitimin një gjë të së kaluarës. Kur dikush ju jep topin, mos u ndalni dhe mendoni se çfarë do të bëni. …
- Praktikoni më shumë. Mendoni se si ndiheni gjatë praktikës. …
- Pastroni mendjen tuaj. …
- Mund të provoni këtë teknikë të dobishme për të pastruar mendjen tuaj:
Pse gjuajtja ime është kaq jokonsistente?
Shumë gjuajtje humbasin sepse ato nuk zbresin në një kënd mjaft të mirë, shpesh duke qenë shumë të sheshta saqë thjesht godet buzën në një kënd shumë të cekët. Kjo është për shkak të shumë arsyeve, kryesisht pozicioni fillestar i gabuar i topit dhe përkulja e kyçit të dorës. … Lëvizni topin përpara që të jetë para jush.
Çfarë është një rënie e shtënat?
Janë rënie të gjuajtjeve? Ata janë të gjithë mendorë. Rrëmuja mendore pengon mekanikën e të shtënave gjatë rënies së të shtënave. Kjo dinamikë krijon modele mendimi që nuk janë të favorshme për të gjuajtur topin pa mundim. Kur lindin këto sfida mendore, ato mund të ndikojnë në të gjitha nivelet e lojës së një lojtari.
Pse është e rëndësishme gjuajtja?
Vetëm duke pasur kërcënimin e një gjuajtës të mirështrin mbrojtjen dhe bën që ata të mbulojnë më shumë terren. Gjuajtësit e mirë hapin korsitë e drejtimit për të gjithë në ekip dhe e bëjnë më të lehtë arritjen e golave. Megjithatë, nëse askush në parket nuk mund të gjuajë, mbrojtja do t'i grumbullojë gjërat dhe do ta bëjë më të vështirë për të shënuar.
