Megjithëse aplikacionet e hapamatës janë të thjeshta për t'u përdorur, atyre u mungon aftësia për të monitoruar rrahjet e zemrës suaj dhe disa prej tyre nuk janë aq të sakta sa një gjurmues aktiviteti që mund të vishen. Por, nuk keni asgjë për të humbur duke provuar njërën prej tyre.
A janë të sakta aplikacionet e hapometrit?
Smartphone Aplikacionet e hapometrit mund të matin me saktësi hapat dhe mund të jenë më të sakta se disa pajisje të veshura, tregon një studim i ri. … Shumë lloje hapamometrish kanë dalë në treg vitet e fundit, por vetëm 1% deri në 2% e të rriturve në SHBA i përdorin ato, tha Dr Patel.
Cili aplikacion i hapometrit është më i saktë?
Aplikacionet më të mira të hapamatësit dhe aplikacionet e numëruesit të hapave për Android
- Google Fit.
- Numëruesi i hapave të fitnesit të kërcimit.
- MyFitnessPal.
- Pedometër nga ITO Technologies.
- Pace He alth Pedometer.
A mund të numërojë një aplikacion hapat?
Aplikacioni Pacer është i disponueshëm për përdoruesit e Apple dhe Android. Është një aplikacion falas që numëron hapat dhe gjithashtu gjurmon kaloritë e djegura, distancën e udhëtuar dhe sasinë e kohës që një person ka qenë aktiv. Ai gjithashtu ofron plane ditore të fitnesit, shfaqje të tendencave dhe stërvitje të drejtuara me video.
Sa i saktë është aplikacioni hapat?
Hapat e regjistruar nga Aplikacioni Shëndetësor i iPhone përputhen shumë me ato të matura manualisht me një gabim mesatar prej rreth 2%. Megjithatë, besueshmëria e distancave të regjistruara varet nga një sërë faktorësh, duke përfshirë shpejtësinë e ecjes dhestili i ecjes së subjektit dhe mund të devijojë deri në 30–40% nga vlera e vërtetë.
