2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Si e bëni punën me hije mbi veten tuaj?
- Përballuni me hijen tuaj: Në terma laikë, kjo duket shumë si të eksploroni gjerësinë e plotë të ndjenjave tuaja. …
- Shkoni në rrënjë: Një hap integral në punën me hije është identifikimi i hijes suaj. …
- Ji i sjellshëm: Ekziston gjithmonë rreziku që sa më shumë të gërmoni, aq më të errëta do të bëhen gjërat.
Si të filloj me punën në hije?
Pra, një vend i mirë për të filluar me punën në hije do të ishte të mendoni për dikë që ju shqetëson dhe të reflektoni se çfarë është për atë person që mund të jetë gjithashtu brenda jush, ai thote. Për ta kuptuar këtë, ai rekomandon t'i bëni vetes pyetje të buta të tilla si: Çfarë ka ky person që nuk më pëlqen?
Ç'do të thotë të bësh punë në hije?
Puna në hije përfshin kontaktin me pjesët e vetes që keni ndrydhur - ose atë që shumë mund t'i referohen si "ana e errët" e tyre. … Quhet "punë në hije" dhe përfshin "zhytje në materialin e pavetëdijshëm që formëson mendimet, emocionet dhe sjelljet tona, " sipas terapistit Akua Boateng, Ph. D.
Si ta gjej veten time hije?
Për të gjetur hijen tuaj, ju duhet të keni disa kapacitet për mendje psikologjike. Kjo do të thotë, ju duhet të jeni në gjendje të shikoni brenda vetes dhe të pyesni veten për aspektet kryesore të vetes që justifikojnë versionin tuaj të realitetit dhe vetë-konceptit. Dhe pastaj mendoni pak për atë që ju bënmbrojtëse.
Si e integroni hijen tuaj?
Si e integrojmë hijen tonë?
- Vetë yt hije është pjesë e jotja. Por nuk ju përcakton. …
- Bëni në ditar zbulesat tuaja. Ndërsa zbuloni pjesë të fshehura të vetvetes, është thelbësore ta shkruani atë. …
- Kushtojini vëmendje reagimeve tuaja. …
- Mos e hamendësoni ose intelektualizoni intuitën tuaj. …
- Puna në hije është një proces gjatë gjithë jetës.
Recommended:
A do të rriten rrush pa fara e kuqe në hije?
Rrush pa fara e kuqe do të japë një korrje të mirë, edhe të stërvitur në një mur me pamje nga veriu. Ato lidhen me rrush pa fara të zeza, por mund të rriten si manaferrat, në hije të pjesshme. A mund të rritet rrush pa fara në hije? Rrush pa fara dhe rrush pa fara do të rriten mirë në diell të plotë deri në hije të pjesshme.
Të bësh dhe të mos bësh për makinën cnc?
Bëni përgatitni dhe vendosni pajisje, vegla dhe materiale pranë makinerive tuaja CNC për të reduktuar kohën e konfigurimit dhe për t'i bërë ndërrimet sa më të thjeshta të jetë e mundur. Nëse hapësira nuk ju lejon ta bëni këtë pranë ose pranë makinerive tuaja, duhet të caktoni një vendndodhje specifike për punën përgatitore brenda objekteve tuaja.
Të bësh dhe të mos bësh pas operacionit në zemër?
shmangni ngritjen, shtyrjen ose tërheqjen e ndonjë gjëje më të rëndë se 10 paund për gjashtë javë pas operacionit. kjo përfshin mbajtjen e fëmijëve, sende ushqimore, valixhe, kositjen e barit, pastrimin me fshesë me korrent dhe lëvizjen e mobiljeve.
Çfarë do të thotë të bësh punë në hije?
Puna në hije përfshin kontaktin me pjesët e vetes që keni ndrydhur - ose atë që shumë mund t'i referohen si "ana e errët" e tyre. … Quhet "punë në hije" dhe përfshin "zhytje në materialin e pavetëdijshëm që formëson mendimet, emocionet dhe sjelljet tona, "
Të bësh dhe të mos bësh pas tiroidektomisë?
Shmangni aktivitetin e rëndë fizik dhe ngritjen e objekteve të rënda për 3 javë pas operacionit ose derisa mjeku juaj të thotë se është në rregull. Mos e zgjatni shumë qafën mbrapa për 2 javë pas operacionit. Pyesni mjekun tuaj kur mund të vozitni përsëri.
