2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Sportistët shpesh do të kenë dhimbje, ënjtje dhe madje edhe mavijosje në ndrydhjet më të rënda. Këto simptoma mund të shfaqen në pjesën e jashtme të këmbës, pikërisht nën nyjen e kyçit të këmbës. Zakonisht ka një zonë me butësi maksimale.
Çfarë fryhet kur ndrydh kyçin e këmbës?
Kjo bën që një ose më shumë ligamente rreth kyçit të këmbës të shtrihen ose këputen. Disa ënjtje ose mavijosje mund të ndodhin si rezultat i këtyre lotëve. Ju gjithashtu mund të ndjeni dhimbje ose parehati kur vendosni peshë në zonën e prekur. Tendinat, kërci dhe enët e gjakut gjithashtu mund të dëmtohen për shkak të ndrydhjes.
Si mund ta di nëse kyçi im është ndrydhur?
Simptomat
- Dhimbje, veçanërisht kur mbani peshë në këmbën e prekur.
- Ndjeshmëri kur prek kyçin e këmbës.
- Ënjtje.
- Mavijosje.
- Diapazoni i kufizuar i lëvizjes.
- Paqëndrueshmëri në kyçin e këmbës.
- Ndjesi e kërcimit ose tingulli në momentin e lëndimit.
Për sa kohë duhet të fryhet kyçi i ndrydhur?
Në mënyrë tipike, ënjtja do të qëndrojë natyrshëm brenda dy javësh nga lëndimi, edhe me ndrydhje më të rënda të kyçit të këmbës. Nëse pas kësaj ndodh ënjtje e rëndë, mund të dëshironi të konsultoheni me mjekun tuaj për një dëmtim të kyçit të këmbës.
Ku dhemb kyçi i ndrydhur?
Me shumicën e ndrydhjeve, ju ndjeni dhimbje menjëherë në vendin e këputjes. Shpesh kyçi i këmbës fillon të fryhet menjëherë dhe mund të mavijojë. TëZona e kyçit të këmbës është zakonisht e butë për t'u prekur dhe dhemb ta lëvizësh atë. Në ndrydhjet më të rënda, mund të dëgjoni dhe/ose ndjeni diçka të gris, së bashku me një kërcitje ose kërcitje.
Recommended:
A duhet të mbështillet një kyç i ndrydhur?
Kujdesi fillestar i duhur për kyçin tuaj të ndrydhur është kritik. Një mbështjellës kompresimi ndihmon në uljen e ënjtjes. Nëse ënjtja mbahet në minimum, mund të ndihmojë kyçin tuaj të ndihet më mirë. Aplikimi i një mbështjellësi kompresimi është i lehtë dhe mund të bëhet në shtëpi.
Në kërkesë të ndrydhur do të thotë?
Kërkesa e mbyllur i referohet një situatë ku kërkesa për një shërbim ose produkt është jashtëzakonisht e fortë. Ekonomistët në përgjithësi përdorin termin për të përshkruar kthimin e publikut të gjerë në konsumizëm pas një periudhe të shpenzimeve të pakësuara.
Kur fryhet kyçi i ndrydhur?
Shenja më e menjëhershme e ndrydhjes së kyçit të këmbës së shkallës 2 është mavijosje dhe ënjtje. Kur preket ndrydhja, kyçi i këmbës duhet të fillojë të fryhet pothuajse menjëherë, dhe mavijosja duhet të pasojë menjëherë pas kësaj. Një ndrydhje e këmbës së shkallës 2 shkakton dhimbje të moderuar, ënjtje të kyçit dhe disa paqëndrueshmëri të kyçeve.
Kur të lidhim një kavilje të ndrydhur?
Duhet të aplikoni një fashë kompresuese sapo të ndodhë një ndrydhje. Mbështilleni kyçin e këmbës me një fashë elastike, siç është një fashë ACE, dhe lëreni të veprojë për 48 deri në 72 orë. Mbulojeni fashën fort, por jo fort. A ndihmon ndrydhja e kyçit të këmbës?
A duhet imobilizuar kyçi i ndrydhur?
MOS imobilizoni kyçin e këmbës së prekur nëse pacienti nuk ka frakturë. Tradicionalisht, kyçet e ndrydhura janë vendosur në një çizme ose mbajtëse, por imobilizimi mund të ketë efekte të dëmshme që vonojnë shërimin dhe kthimin në aktivitet. Për sa kohë duhet të imobilizoni një kyçin e ndrydhur?
