Sipas një studimi endomorfet ka të ngjarë të perceptohen si të ngad altë, të ngad altë dhe dembelë. Mesomorfet, në të kundërt, zakonisht stereotipizohen si popullorë dhe punëtorë, ndërsa ektomorfet shpesh shihen si inteligjentë, por të frikshëm.
A janë të zgjuar ektomorfet?
Ektomorfet: Personaliteti
Psikologjikisht, Sheldon i lidhi ektomorfet me personalitetin cerebrotonik: ata janë shumë inteligjentë, të turpshëm, krijues dhe priren të qëndrojnë larg turma.
Për çfarë janë të mirë ektomorfet?
Kardio. Ektomorfët priren të shkëlqejnë në aktivitete të tipit të qëndrueshmërisë, dhe shumë prej tyre preferojnë stërvitjen kardio në peshëngritjen. Çelësi për të stimuluar rritjen e muskujve është të bëni një sasi minimale kardio të nevojshme për shëndetin e përgjithshëm.
A janë ektomorfet artistike?
Ektomorfet janë të hollë me një strukturë të vogël kockore dhe shumë pak yndyrë në trupin e tyre. Sipas Sheldon, personaliteti ektomorf është i shqetësuar, i vetëdijshëm, artistik, i zhytur në mendime, i qetë dhe privat. Ata gëzojnë stimulim intelektual dhe ndihen të parehatshëm në situata sociale.
A janë ektomorfët më të shkathët?
Metabolizmi i shpejtë i ektomorfeve kërkon gjithashtu një konsum më të lartë të karbohidrateve se llojet e tjera të trupit, pasi ata djegin energjinë shpejt. … Në mënyrë tipike, lloji i tyre trupor nënkupton se ata bëjnë vrapuesin e përsosur: të lehta dhe të shkathët.
