Shqetësimi kryesor ushqyes me gotat e gjalpit të kikirikut të Reese është sheqeri i shtuar. Ky sheqer siguron kalori të tepërta pa ndonjë përfitim shtesë. … Kur bëni llogaritjen, Kupa e gjalpit të Kikirikut të Reese nuk ia vlen sasinë e lartë të sheqerit të shtuar. Kupat organike me çokollatë me gjalpë kikiriku janë një alternativë më e mirë.
A janë gotat e gjalpit të kikirikut të Reese të mira për humbje peshe?
Zgjedhja e nutricionistëve 2: Kupat e gjalpit të kikirikut Reese me madhësi të vogëlMegjithë përmbajtjen e sheqerit, është ende një zgjedhje kryesore duke pasur parasysh se është i mbështjellë individualisht dhe ka disa proteina (dy gram) dhe fibra (një gram), thotë Gorin. "Proteinat dhe fibrat do t'ju ndihmojnë t'ju mbani më të ngopur më gjatë," thotë ajo.
A ju shëndoshin rrëshqitjet?
Kjo sasi e Reese do të mbushte (natyrisht) një ngarkesë të madhe sheqeri dhe karbohidratesh-347 dhe 396 gram, respektivisht. … Ndërsa rrobat tuaja ndoshta do të jenë ende të përshtatshme pasi të keni ngrënë një kilogram Reese, teprimi në mënyrë të përsëritur mund të shkaktojë shtim në peshë, thotë Metz.
Pse janë kaq të mira kupat e gjalpit të kikirikut të Reese?
Disa Reese kanë më shumë gjalpë kikiriku se të tjerët
Sigurisht, çokollata është e mrekullueshme dhe gjithçka, por është gjalpi unik i kikirikut i Reese që i bën ata të mahnitshëm. … Nga ana tjetër, ka vezën dhe zemrën, të cilat kanë një sasi shumë më bujare prej rreth 60 për qind gjalpë kikiriku.
Sa të këqija janë kupat e Reese për ju?
Kupa e gjalpit të kikirikut të ReeseThekombinimi i gjalpit të kikirikut dhe çokollatës së qumështit i jep këtij trajtimi një numër të lartë yndyrash. Përmbajnë: 1 filxhan (racion): 88 kalori, 5 gram yndyrë, 2 gram yndyrë të ngopur, 8 gram sheqer. Qëndroni larg, pasi gramët e yndyrës dhe kalorive mund të shtohen shpejt.
