Filloni
- Hap aplikacionin Activity në Apple Watch.
- Rrëshqitni majtas për të lexuar përshkrimet e Lëvizjes, Ushtrimeve dhe Qëndrimit, më pas prekni Filloni.
- Përdorni kurorën dixhitale për të përcaktuar seksin, moshën, gjatësinë, peshën dhe nëse përdorni një karrige me rrota.
- Zgjidhni një nivel aktiviteti dhe filloni të lëvizni.
Pse ora ime e mollës nuk e tregon aktivitetin tim?
Provo këtë sekuencë hapash: Në iPhone, në aplikacionin Watch, shko te: Ora ime > Privacy > Motion & Fitness - çaktivizo Fitness Tracking. Rinisni të dyja pajisjet duke i fikur të dyja së bashku dhe më pas rinisni fillimisht iPhone. Kthehu te cilësimi i gjurmimit të fitnesit dhe riaktivizoje atë.
A duhet të filloj një stërvitje në Apple Watch?
Lajmi i mirë është se në shumë raste, nuk keni nevojë të bëni shumë për të filluar një stërvitje në Apple Watch. Nëse nuk e nisni manualisht aplikacionin Workout, por thjesht filloni të ushtroheni, Apple Watch juaj duhet të vërejë dhe t'ju kujtojë që të filloni të gjurmoni vetë ushtrimin.
A mund të filloni një stërvitje Apple Watch nga telefoni juaj?
Mund të filloni një stërvitje Apple Fitness+ nga iPhone, iPad ose Apple TV. Stërvitjet Apple Fitness+ janë për të gjitha nivelet, kështu që ju mund të sfidoni veten nëse sapo po filloni ose po përsëritni stërvitjet tuaja të preferuara.
A mund të shtoni një stërvitje në Apple Watch nëse keni harruar ta vishni?
Kam harruar të vesh Apple Watchgjatë ushtrimit, a mund ta shtoj manualisht këtë aktivitet më vonë? Përgjigja: A: Përgjigjja: A: Mund të shtoni manualisht ecjen ose vrapimin në aplikacionin He alth në telefonin tuaj.
