11 mënyra për të ndaluar humbjen e ushqimit
- Planifikoni vaktet tuaja. Duke planifikuar vaktet, ju mund të shkoni në tregimin ushqimor me qëllim dhe të parandaloni blerjet e tepërta. …
- Përdor një listë specifike ushqimore. …
- Njihni matjet tuaja. …
- Blini nga kazanët me shumicë. …
- Gatajini vetëm atë që do të hani. …
- Lëviz artikujt që skadojnë në pjesën e përparme. …
- Bëhuni një mjeshtër i ngrirjes. …
- Ji i shkathët.
Si mund të shmangim humbjen e ushqimit?
Këtu janë disa veprime të thjeshta që mund të ndërmerrni për t'u lidhur sërish me ushqimin dhe çfarë përfaqëson ai:
- Përshtatni një dietë më të shëndetshme dhe më të qëndrueshme. …
- Blini vetëm atë që ju nevojitet. …
- Zgjidhni fruta dhe perime të shëmtuara. …
- Ruajeni ushqimin me mençuri. …
- Kupto etiketimin e ushqimeve. …
- Filloni pak. …
- Duajini mbetjet tuaja. …
- Vendosni në përdorim mbetjet tuaja ushqimore.
Si mund të ndaloj humbjen e ushqimit në shtëpi?
Ja se si mund të shmangni humbjen e ushqimit:
- Përdorni mbetjet. Nëse vëreni shpesh mbetjet e ushqimit të vendosura në frigorifer, ky është për ju. …
- Mëso The Label Lingo. …
- Bëhu i çuditshëm me frutat dhe perimet. …
- Kontrollo temperaturën e frigoriferit. …
- Blini me një listë dhe qëndroni në të. …
- Ruajtja e duhur. …
- Praktikoni FIFO.
Cili ushqim hidhet më shumë?
Sasia totale e ushqimit të humbur për kategorinë e ushqimit
- Frutat dheperime: 644 milionë tonë të hedhura (42%)
- Drithëra: 347 milionë tonë të hedhura (22%)
- Rrënjët dhe zhardhokët: 275 milionë tonë të hedhura tutje (18%)
- Bumshtor: 143 milionë tonë të hedhura (9%),
- Mishi: 74 milionë tonë të hedhura (5%)
Pse duhet të ndalojmë së shpenzuari ushqimin?
Përfitimet e reduktimit të ushqimit të shpërdoruar
Redukton emetimet e metanit nga deponitë dhe ul gjurmën tuaj të karbonit. Ruan energjinë dhe burimet, duke parandaluar ndotjen e përfshirë në rritjen, prodhimin, transportimin dhe shitjen e ushqimit (për të mos përmendur transportimin e mbetjeve ushqimore dhe më pas depozitimin e tyre).
