Duhet të siguroheni që po jetoni jetën tuaj më të mirë të mundshme. I vetmi person përgjegjës për lumturinë tënde je ti. Dhe i vetmi person që mund të bëjë ndryshimet e nevojshme për të arritur atë lumturi, jeni ju!
Kush është përgjegjës për lumturinë dhe pakënaqësinë tonë?
Mendja dhe mendimet tona janë përgjegjëse për lumturinë dhe pakënaqësinë tonë.
A është partneri im përgjegjës për lumturinë time?
Një marrëdhënie e lumtur fillon me dy individë të lumtur. Dhe edhe pse lumturia rritet kur e ndani atë, partneri juaj nuk është përgjegjës për lumturinë tuaj. … Në vend që të rregulloni partnerin ose marrëdhënien tuaj, filloni të investoni në veten tuaj. Bëni gjëra që ju bëjnë të ndiheni të gjallë dhe punoni në vetëbesimin tuaj.
A është secili përgjegjës për lumturinë e tij?
Askush nuk është përgjegjës për mirëqenien tonë - askush përveç nesh. (Kjo nuk vlen për fëmijët dhe prindërit e tyre.) Si të rritur, është përgjegjësia jonë të bëjmë veten të lumtur-të bëjmë zgjedhje që janë në përputhje me nevojat tona.
Nga vjen lumturia juaj?
Lumturia autentike vjen nga brenda. Vjen nga marrja e zgjedhjeve të mençura, duke përfshirë zgjedhjen për të qenë të lumtur. Kur situata jonë e jashtme po shkon mirë, mund ta bëjë më të lehtë për ne të zgjedhim lumturinë, por nuk është kjo shkaku i saj. Ju mund të jeni të lumtur edhe kur gjërat rreth jush nuk janë aspak si judo të doja që ata të ishin.
