Këtu janë nëntë këshilla për të filluar:
- Përqendrohuni në marrëdhëniet. …
- Mos bini në grackën e të menduarit "Unë do të jem i lumtur kur…" …
- Mos kërkoni paratë për lumturinë. …
- Ji autentik. …
- Bëj diçka të mirë për dikë tjetër dhe fol me të tjerët. …
- Vazhdo të punosh. …
- Lëvizni në një vend të lumtur. …
- Kërkoni kuptimin në jetën tuaj.
Çfarë e bën jetën të lumtur dhe të lumtur?
Hapat për të arritur një jetë të lumtur
Por thjesht imagjinoni të jetoni në një gjendje kaq të mrekullueshme. Vetë themeli i arritjes së lumturisë mbështetet në besimin dhe të jetuarit e një jete me besim, mirënjohje, qëllim, mirëkuptim dhe paqe. Çdo ditë: Fokusohuni në atë që ju ushqen dhe ngre të tjerët.
Si ndihet lumturia?
Lumturia është një gjendje uniteti, transcendence, plotësie, diturie, tërësie dhe ndërgjegjeje të ngritur; është një ndjenjë njëshmërie dhe lidhje me të gjithë krijimin. … Lumturia është realiteti i përjetshëm, i pandryshueshëm që përshkon universin. Lumturia është aty ku bashkohen lumturia, kuptimi dhe e vërteta.
A mund të jetë një person i lumtur?
Përkufizimi i të lumturit është të jesh jashtëzakonisht i lumtur, luftarak ose i gëzuar, ose është diçka që e bën dikë të ndihet i lumtur. … Nëse jeni marrëzisht të dashuruar, duke u martuar dhe ndiheni sikur keni jetën perfekte, ky është një shembull i një kohe kur jeni të lumtur.
Në çfarë mënyre mund të përjetohet një lumturiliri?
7 Mënyra për t'u ndjerë të lumtur dhe të lirë (edhe kur jeni të stresuar)
- Lëreni "po"-në tuaj të thotë "po" dhe "jo" tuaj të thotë "jo". Shumë shpesh ne i lejojmë vetes të jemi pëllumb në bërjen e gjërave që vërtet nuk duam t'i bëjmë për shkak të fajit ose detyrimit. …
- Bëni më shumë nga ato që doni dhe më pak nga ato që nuk doni. …
- Praktikoni kujdesin e shenjtë për veten çdo ditë.
