Arginina, e njohur gjithashtu si l-arginine, është një α-aminoacid që përdoret në biosintezën e proteinave. Ai përmban një grup α-amino, një grup acidi α-karboksilik dhe një zinxhir anësor të përbërë nga një zinxhir i drejtë alifatik me 3 karbon që përfundon në një grup guanidino.
Për çfarë përdoret L-arginina?
Për shkak se L-arginina vepron si një vazodilator, duke hapur (zgjeruar) enët e gjakut, shumë njerëz marrin L-argininë orale për të trajtuar kushtet e zemrës dhe disfunksionin erektil.
Cilat janë përfitimet e marrjes së argininës?
Oksidi nitrik është një neurotransmetues i fuqishëm që ndihmon enët e gjakut të relaksohen dhe gjithashtu përmirëson qarkullimin. Disa prova tregojnë se arginina mund të ndihmojë përmirësimin e rrjedhjes së gjakut në arteriet e zemrës. Kjo mund të përmirësojë simptomat e arterieve të bllokuara, dhimbje gjoksi ose anginë dhe sëmundje të arterieve koronare.
Kush nuk duhet të marrë L-arginine?
Suplementet L-arginine mund të përkeqësojnë alergjitë dhe astmën. Përdorni me kujdes. Mos merrni suplemente L-arginine nëse keni pasur plagë të ftohjes ose herpes gjenital. Shumë L-arginine në sistemin tuaj mund të aktivizojë virusin që shkakton këto kushte.
Çfarë bën L-arginina për spermën?
Fertiliteti mashkullor; L-arginina mbështet prodhimin normal të spermës, hulumtimi ka zbuluar se marrja e një suplementi L-Arginine çdo ditë mund të rrisë prodhimin e spermës tek burrat. L-Arginina gjithashtu mund të përmirësojë lëvizshmërinë e spermës, duke rritur kështu mundësinë e konceptimit në çiftevuani nga lëvizshmëria e ulët e spermës.
