Numri i ulët i hemoglobinës mund të shoqërohet me një sëmundje ose gjendje që shkakton trupi juaj të ketë shumë pak qeliza të kuqe të gjakut. Kjo mund të ndodhë nëse: Trupi juaj prodhon më pak qeliza të kuqe të gjakut se zakonisht. Trupi juaj shkatërron qelizat e kuqe të gjakut më shpejt sesa mund të prodhohen.
Çfarë mund të ndodhë nëse hemoglobina juaj është shumë e ulët?
Hemoglobina, substanca që u jep ngjyrë rruazave të kuqe të gjakut, është substanca që lejon transportin e oksigjenit në të gjithë trupin. Nivelet e ulëta të hemoglobinës çojnë në anemi, e cila shkakton simptoma si lodhje dhe probleme me frymëmarrjen.
Si e trajtoni hemoglobinën e ulët?
Si të rrisim hemoglobinën
- mish dhe peshk.
- produkte soje, duke përfshirë tofu dhe edamame.
- vezë.
- fruta të thata, si hurmat dhe fiqtë.
- brokoli.
- perime me gjethe jeshile, të tilla si lakra jeshile dhe spinaqi.
- bishtaja.
- arra dhe fara.
Në çfarë niveli është rrezikshëm i ulët hemoglobina?
Një numër i ulët i hemoglobinës në përgjithësi përkufizohet si më pak se 13,5 gram hemoglobinë për decilitër (135 gram për litër) gjak për meshkujt dhe më pak se 12 gram për decilitër (120 gram për litër) për femra. Tek fëmijët, përkufizimi ndryshon me moshën dhe gjininë.
Çfarë ju thotë hemoglobina e ulët?
Nëse një test i hemoglobinës zbulon se niveli juaj i hemoglobinës është më i ulët se normali, aido të thotë se keni një numër të ulët të qelizave të kuqe të gjakut (anemi). Anemia mund të ketë shumë shkaqe të ndryshme, duke përfshirë mungesën e vitaminave, gjakderdhjen dhe sëmundjet kronike.
