Pirja e rregullt e ujit me limon mund të shkaktojë erozion të sm altit ose prishje të dhëmbëve për shkak të acidit në frutat e agrumeve. Shumë ujë me limon mund të çojë gjithashtu në urth, të përzier, të vjella dhe simptoma të tjera të refluksit gastroezofageal.
A është e dëmshme të pish ujë me limon çdo ditë?
Gjithashtu, sa ujë me limon pini çdo ditë është e rëndësishme. Sipas nutricionistit me bazë në Bengaluru, Dr Anju Sood dhe konsulentit dietolog Dr Rupali Datta, lëngu i 2 limonëve në ditë është i mjaftueshëm për t'ju mbajtur të hidratuar gjatë verës, dhe është përsosmërisht e shëndetshme të pini ujë me limon çdo ditë..
A është shumë i dëmshëm lëngu i limonit?
Mund t'ju shqetësojë stomakun.
Shumë shumë nga çdo gjë është një gjë e keqe, edhe kur bëhet fjalë për ujin me limon. Ndërsa lëngu i limonit përmban një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore, shtrydhja e tepërt në ujin tuaj mund të shkaktojë efekte anësore të rrezikshme për shëndetin tuaj, duke përfshirë përkeqësimin e ulcerave dhe zhvillimin e GERD, raporton Livestrong.
A është limoni i keq për shëndetin tuaj?
Limonët janë të pasur me vitaminë C, fibra dhe përbërës të ndryshëm bimorë të dobishëm. Këto lëndë ushqyese janë përgjegjëse për disa përfitime shëndetësore. Në fakt, limoni mund të mbështesë shëndetin e zemrës, kontrollin e peshës dhe shëndetin e tretjes.
Cilat janë rreziqet e limonit?
Limonët kanë një përmbajtje të lartë acidi, kështu që lëngu i tyre mund të prekë njerëzit me: Ulçerë në gojë: Mund të shkaktojë një ndjesi thumbimi. Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD): Mundpërkeqësojnë simptomat, të tilla si urthi dhe regurgitimi.
