A duhet të jetë mbështetja e mesit?

Përmbajtje:

A duhet të jetë mbështetja e mesit?
A duhet të jetë mbështetja e mesit?
Anonim

Mbështetja e mesit duhet të përshtatet drejtë në kurbën natyrale të shtyllës kurrizore, zakonisht në pjesën e vogël të shpinës direkt mbi vijën e rripit. Ky rregullim shpesh ndërtohet në karrige; kështu që ju mund të rregulloni njëkohësisht lartësinë e shpinës së karriges dhe suportin e mesit.

A është e keqe mbështetja e tepërt e mesit?

Nëse mbështetja juaj e mesit është shumë e lartë, ajo ushtron presion mbi muskujt, nervat dhe enët e gjakut në atë zonë të shpinës. Kjo mund të shkaktojë një pikë presioni të pakëndshme dhe mund të ndërpresë qarkullimin në muskuj të caktuar, duke çuar në dhimbje. Gjithashtu mund të të dëmtojë pjesën e poshtme të shpinës, pasi mund të përdridhet pa mbështetje.

A është vërtet e nevojshme mbështetja e mesit?

Mbështetja e mesit kërkohet në mënyrë që pjesa e poshtme e shpinës të bëjë punën e saj pa dhimbje. Kjo përfshin jo vetëm muskujt, por edhe shtyllën kurrizore. Nëse pjesa e poshtme e mesit dëmtohet, ose vihet nën stres të vazhdueshëm, mund të çojë në dhimbje dhe ngurtësi. Me kalimin e kohës, kjo mund të çojë në vështirësi në ecje, apo edhe në paralizë.

Ku duhet ta vendos suportin e mesit?

Kur uleni në një karrige, një jastëk mbështetës i mesit duhet vendosur vertikalisht përgjatë pjesës së pasme të karriges në mënyrë që të jetë në nivel me pjesën e poshtme të shpinës. Ai duhet t'i mbajë veshët, shpatullat dhe ijet në një linjë në mënyrë që të ruhet lakimi natyral i shtyllës kurrizore.

A janë të mirë për ju jastëkët e mesit?

Vendosja e jastëkëve pas shpinës tuaj, nëngjunjët tuaj, ose në të dyja zonat mund të ofrojnë mbështetje të mirë të mesit. Kjo do të ndihmojë shtyllën kurrizore të ruajë kurbën e saj natyrale dhe të zvogëlojë presionin në pjesën e poshtme të shpinës.

Recommended:

Artikuj interesante
Ku është filmuar macja ime nga ferri?
Lexo më shumë

Ku është filmuar macja ime nga ferri?

PORTLAND, Ore . - Në atë që me të vërtetë mishëronte titullin e shfaqjes së tij televizive, "Macja ime nga ferri", bihejvioristi i maces Jackson Galaxy Jackson Galaxy Jackson Galaxy lindi Richard Kirschner, më 28 prill 1966 në një familje hebreje në Manhattan, New York City, Nju Jork dhe u rrit në Upper West Side të Manhatanit.

Çfarë do të thotë aerie?
Lexo më shumë

Çfarë do të thotë aerie?

1: foleja e një zogu në një shkëmb ose një majë mali. 2 i vjetëruar: një pjellë zogjsh grabitqarë. 3: një banesë, strukturë ose pozicion i ngritur shpesh i izoluar. Çfarë është qëndrimi i ajrit? Aerie, i stilizuar si aerie (shkurt për American Eagle të brendshme femrash), është një shitës dhe nën-markë veshjesh dhe stili jetese intime në pronësi të American Eagle Outfitters.

Kush janë referencat e pranueshme?
Lexo më shumë

Kush janë referencat e pranueshme?

Shembuj të mirë të referencave profesionale përfshijnë: Profesorët e kolegjit, trajnerët ose këshilltarët e tjerë (veçanërisht nëse jeni i sapodiplomuar në kolegj ose nuk keni një histori të gjatë pune) Ish punëdhënësi (personi që ju punësoi dhe ju pagoi) Kë nuk duhet të listoni si referencë?