Ndredhjet e lehta të gishtit të madh zakonisht përmirësohen me trajtimin në shtëpi që përfshin protokollin RICE:
- Pusho. Mundohuni të mos e përdorni dorën për të paktën 48 orë.
- Akull. Aplikoni akull menjëherë pas lëndimit për të mbajtur poshtë ënjtjen. …
- Ngjeshje. Vishni një fashë elastike për të reduktuar ënjtjen.
- Lartësia.
Sa kohë duhet që gishti i madh i bllokuar të shërohet?
Nëse e vononi trajtimin për një kohë të gjatë, është e mundur që dëmtimi i gishtit të madh të jetë i përhershëm. Një ndrydhje e gishtit të madh mund të trajtohet me mbajtëse ose gips dhe ka të ngjarë të duhen 3-6 javë për t'u shëruar plotësisht. Nëse ndrydhja juaj është e rëndë, mund t'ju duhet kirurgji.
A duhet të tërhiqni gishtin e madh të bllokuar?
Nëse jeni si shumë atletë, një nga rekomandimet më të zakonshme për një ndrydhje akute të gishtit është ta "tërheqni atë". Kjo nuk duhet të bëhet. Tërheqja e çdo nyjeje mund të krijojë stres të mëtejshëm në një ligament të sapo dëmtuar.
Si e dalloni nëse gishti i madh është i thyer apo thjesht i bllokuar?
Ato shpesh përfshijnë:
- Dhimbje dhe parehati në bazën e gishtit të madh.
- Mavijosje në bazën e gishtit të madh.
- Ënjtje në bazën e gishtit të madh.
- Ngurtësi.
- Ndjeshmëri e gishtit të madh, drejt pëllëmbës së dorës.
- Nëse ligamenti është grisur plotësisht, fundi i ligamentit të këputur mund të shkaktojë një gungë në gishtin e madh.
A do të shërohet vetë gishti i thyer?
Një gisht ose gishti i madh i thyer zakonisht shërohetbrenda 2 deri në 8 javë, por mund të zgjasë më shumë. Mund të kalojnë 3 deri në 4 muaj përpara se fuqia e plotë të kthehet në dorën tuaj. Pasi të jetë shëruar, përdorni gishtin ose gishtin e madh si zakonisht. Lëvizja e tij do ta ndalojë të ngurtësohet.
