A mund të detoksifikohet mëlçia?

A mund të detoksifikohet mëlçia?
A mund të detoksifikohet mëlçia?
Anonim

Mëlçia është detoksifikues natyral i trupit detoksifikues Detoksifikimi (shpesh i shkurtuar në detoksifikim dhe nganjëherë quhet pastrim i trupit) është një lloj trajtimi me ilaçe alternative që synon të çlirojë trupin nga "toksinat të paspecifikuara. " – substanca që përkrahësit pretendojnë se janë grumbulluar në trup dhe kanë efekte të padëshirueshme afatshkurtra ose afatgjata në shëndetin e individit. https://en.wikipedia.org › Detoxification_(alternative_medicine)

Detoksifikimi (ilaç alternativ) - Wikipedia

, pasi pastron trupin nga toksinat dhe prodhon biliare për të mbështetur tretjen e shëndetshme. Një mëlçi e shëndetshme mund të detoksifikojë pothuajse gjithçka që një person has.

Si mund ta detoksoj mëlçinë në mënyrë natyrale?

Për të siguruar që dieta juaj të përfitojë mëlçinë tuaj në afat të gjatë, provoni sa vijon:

  1. Hani një shumëllojshmëri ushqimesh. Zgjidhni drithërat, frutat dhe perimet, proteinat pa yndyrë, qumështin dhe yndyrnat e shëndetshme. …
  2. Merrni mjaft fibra. …
  3. Qëndroni të hidratuar. …
  4. Kufizoni ushqimet e yndyrshme, me sheqer dhe të kripur. …
  5. Pi kafe.

Si e dini nëse mëlçia juaj po detoksohet?

Disa njerëz raportojnë disa ndjenja të pakëndshme si dhimbje koke, mbingarkesë, irritueshmëri, nauze, dhimbje muskujsh ose kyçesh ose lodhje afatshkurtër. Kjo ka shumë të ngjarë për shkak të tërheqjes së trupit tuaj nga gjëra të tilla si ushqimet e përpunuara, sheqeri dhe kafeina që mund t'i keni përfshirë në dietën tuaj.

Si e pastronimëlçi?

Si e shpëlani mëlçinë tuaj?

  1. Shpëlajeni me shumë ujë: Uji është agjenti më i mirë i shpëlarjes. …
  2. Bëni ushtrime të rregullta: Ushtrimet ndihmojnë në djegien e kalorive shtesë që zvogëlojnë rrezikun e diabetit, peshës së tepërt, presionit të lartë të gjakut dhe yndyrës së lartë në gjak.

Cilat ushqime detoksifikojnë mëlçinë?

USHQIMET MË TË MË TË MIRA PËR TË PASTRIMIN E MËLÇISË TUAJ

  • 1) Zarzavate me gjethe. Perimet me gjethe jeshile janë të pasura me klorofil dhe thithin shumë toksina nga qarkullimi i gjakut. …
  • 2) Perime kryqëzuese. Perimet krucifere janë një burim kryesor i glutationit. …
  • 3) Peshk i yndyrshëm. …
  • 4) Infuzione. …
  • 5) Hudhra. …
  • 6) Arra. …
  • 7) Erëza. …
  • 8) Vaj ulliri.

Recommended: